مراحل پاکسازی صورت شامل سه مرحله اساسی است. این مراحل عبارت‌اند از:
♦ پاکسازی (شستن صورت)
♦ تونینگ (متعادل کردن پوست)
♦ مرطوب کردن (آبرسان و نرم‌کننده پوست)
هدف از روتین مراقبت از پوست این است که پوست صورت خود را عاری از هرگونه جوش، شفاف و تمیز نگه دارید. اجازه دهید این سه مرحله به عادت روزانه شما تبدیل شوند. رعایت مراحل پاکسازی صورت برای داشتن پوستی صاف و بدون جوش، ضروری است. پزشکان می‌گویند علمی که پشت تمام محصولات مراقبت از پوست است راه طولانی را طی کرده تا به این مرحله رسیده است؛ درنتیجه چیزی به نام راه‌حل فوری برای پوستی شفاف و بدون جوش وجود ندارد. برای بهره‌مندی از مزایای محصولات و روش‌های مراقبت از پوست به زمان نیاز دارید. نتیجه کار زمانی مشخص می‌شود که شما از محصولات درست به طور مداوم استفاده کنید.
برای مشخص شدن عملکرد یک محصول مراقبت از پوست باید آن را به مدت حداقل شش هفته استفاده کنید. شستن صورت اساسی‌ترین و ضروری‌ترین مرحله از مراحل پاکسازی صورت است. پوست ما هر روز با آلاینده‌های محیطی، کثیفی‌ها و عوامل دیگر در تماس است که باید پاک شوند. برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ، تیرگی و ایجاد آکنه، روزی دو بار هنگام صبح و شب، صورت خود را بشویید.
برای شستن صورت خود سعی کنید متناسب با پوستتان شوینده انتخاب کنید. شوینده مناسب پوست شما بدون از بین بردن چربی‌های ضروری پوستتان آن را کاملا تمیز می‌کند. برای سلامت پوستتان از اسکراب‌های لایه بردار (یک بار در هفته) استفاده کنید و از اسکراب‌هایی که پوست گردوی خردشده یا مواد ساینده دارند، اجتناب کنید. برای داشتن پوستی صاف و شفاف باید تمام مراحل پاکسازی صورت را به درستی و مداوم تحت نظر یک متخصص پوست خوب انجام دهید.
همان‌طور که می‌دانید امروزه محصولات و روش‌های متفاوتی برای انجام روتین‌های پوستی در خانه به‌وجود آمده‌اند. مهم است که این محصولات را بعد از مشورت با پزشک و شناخت نوع پوست خود به درستی انتخاب کنید. در متن زیر به بعضی از مراحل پاکسازی صورت در خانه می‌پردازیم.
شستن صورت
یکی از مراحل پاکسازی صورت در خانه و در واقع اولین مرحله، شستن صورت است. صورت خود را با شوینده‌ها یا پاک‌کننده‌های مخصوص صورت و آب ولرم بشویید. سپس با یک حوله نرم و لطیف صورتتان را خشک کنید. اگر تازه از بیرون به خانه برگشته‌اید، احتمالاً منافذ شما مسدود شده است و با یک دور شست‌وشو به طور کامل پاک نمی‌شود؛ بنابراین قبل از شستن آن ابتدا با استفاده از شیر پاک کن صورت خود را از هرگونه ماده آرایشی و آلودگی پاک کنید، سپس صورتتان را بشویید.
بخور دادن
از دیگر مراحل پاکسازی صورت ، با استفاده از یک دستگاه بخار حدود 5 تا 10 دقیقه پوستتان را بخور دهید. اگر دستگاه بخور ندارید، می‌توانید مقداری آب را در ظرف گرم کنید و از آن برای بخور دادن صورت خود استفاده کنید. پس از بخور دادن از یک پاک کننده جوش سرسیاه برای ازبین بردن این جوش‌ها استفاده کنید. می‌توانید برای گرفتن نتایج بهتر برخی از گیاهان مانند بابونه یا نعناع را نیز به آب برای بخور استفاده کنید.
اسکراب
از دیگر مراحل پاکسازی صورت در خانه، اسکراب است. شما با استفاده از یک اسکراب و مالیدن آن به صورتتان می‌توانید سلول‌های مرده را از روی صورت خود جدا کنید. صورت خود را حدود 5 تا 7 دقیقه اسکراب کنید و بگذارید چند دقیقه بماند. لازم به ذکر است که شما می‌توانید به جای استفاده از محصولات آماده از اسکراب‌های خانگی مانند: مخلوط شکر و عسل، شکلات و شکر یا زغال اخته و عسل برای اسکراب صورت خود استفاده کنید. با این حال به دلیل حساسیت پوست‌های مختلف نسبت به اسکراب بهتر است این محصول را با مشورت پزشک استفاده کنید. همچنین پوست‌های خشک و حساس نباید دفعات زیاد یا هر دفعه بیش از زمان گفته شده اسکراب شوند.
پک صورت
پک‌های صورت، پوست شما را نرم و درخشان می کنند. یک پک مرطوب‌کننده خوب، ترجیحاً طبیعی مانند زردچوبه و حبوبات، آلوئه ورا و عسل برای پاکسازی صورت عالی هستند. بعد از استفاده از این پک‌ها بگذارید کمی روی صورتتان بماند تا خشک شود. سپس با آب ولرم بشویید.
تونر
بعد از استفاده از پک‌های صورت از یک تونر استفاده کنید. تونر به حفظ تعادل pH صورت کمک می‌کند. باید گفت شما می‌توانید به جای تونرهای موجود در فروشگاه‌ها خود تونرهای خانگی مانند: سرکه سیب، آلوئه‌ورا، خیار یا گلاب درست کنید ولی ممکن است پوستتان نسبت به آن آلرژی داشته باشد. پس ابتدا مقدار کمی از آن را روی پوست پشت گوش امتحان کنید و بعد از چند ساعت اگر واکنش خاصی ندیدید برای کل پوست استفاده کنید.
مرطوب کننده
آخرین مرحله ار مراحل پاکسازی صورت در خانه استفاده از مرطوب‌کننده است. سعی کنید از مرطوب‌کننده مناسب با پوست خود استفاده کنید. مثلا مرطوب‌کننده‌های پوست چرب باید تنها بر پایه آب باشند ولی آبرسان‌های پوست خشک باید هم آبرسان و هم تغذیه‌رسان باشند.
اگر غدد چربی موجود در پوست بیش از حد سبوم تولید کنند، پوست صورت، چرب می‌شود. سبوم ماده مومی و روغنی است که از پوست محافظت و آن را آبرسانی می‌کند. سبوم برای حفظ سلامت پوست لازم است. با این حال، سبوم بیش‌ازحد می‌تواند منجر به پوست چرب، مسدود شدن منافذ پوست و آکنه شود. در متن زیر در مورد مراحل پاکسازی صورت چرب توضیح می‌دهیم.
شست‌وشوی منظم
اولین مرحله از مراحل پاکسازی صورت چرب شست‌وشوی منظم صورت است. این کار می‌تواند میزان چربی روی پوست را کاهش دهد. روش‌های زیر جهت شستشوی پوست چرب توصیه می‌شود:
♦ با صابونی ملایم و آبی گرم پوستتان را بشویید.
♦ از صابون‌های حاوی عطر، مرطوب‌کننده‌های تشکیل‌شده از مواد شیمیایی خشن که می‌توانند پوست را تحریک یا خشک کنند، اجتناب کنید. این صابون‌ها باعث می‌شوند پوست، سبوم بیشتری تولید کند.
♦ از استفاده از لوفا و پارچه‌های خشن خودداری کنید؛ زیرا اصطکاک اضافه ممکن است پوست را تحریک کند تا چربی بیشتری تولید کند.
اگر این کارها موثر نباشند برخی از محصولات مراقبت از آکنه دارویی ممکن است، کمک کنند. این محصولات حاوی اسیدهایی هستند که می‌توانند چربی پوست را از بین ببرند، مانند:
♦ اسید سالیسیلیک
♦ اسید گلیکولیک
♦ بتا هیدروکسی اسید
♦ بنزوئیل پراکسید
این اسیدها می‌تواند برای برخی از پوست‌ها تحریک‌کننده باشند. هنگام شروع استفاده از یک محصول جدید، ابتدا آن را در ناحیه کوچکی از پوست امتحان کنید تا ببینید بدن در برابر آن چه واکنشی نشان می‌دهد. یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که یک پاک‌کننده ملایم صورت که از سدیم لورت کربوکسیلات و آلکیل کربوکسیلات ساخته شده برای مقابله با آکنه صورت موثر است؛ اگرچه تولید سبوم یا چربی را در برخی از قسمت‌های صورت افزایش می‌دهد. برای بسیاری از افرادی که تنها پوست چرب دارند و آکنه ولگاریس ندارند، صابون گلیسیرین بدون عطر و آب داغ ممکن است کمک‌کننده باشد. بهترین پیشنهاد این است که برای انتخاب محصول مناسب با یک متخصص پوست خوب مانند متخصصان ما مشورت کنید.
استفاده از تونر
تونرهای قابض که حاوی الکل هستند باعث خشکی پوست می‌شوند. بااین‌حال طبق یک مطالعه که در سال 2014 انجام شد، مواد قابض طبیعی مانند: فندق جادوگر، می‌توانند خواص تسکین‌دهنده برای پوست داشته باشند. فندق جادوگر دارای محتوای تانن بالایی است که آن را به یک قابض طبیعی و ضدالتهاب تبدیل می‌کند. تونرهای دیگری نیز برای پوست چرب در بازار موجود هستند. در برخی افراد تونرهای قابض طبیعی می‌توانند منافذ بزرگ شده را کوچک‌تر کنند و باقی‌مانده‌های محصولات آرایشی را که می‌توانند منافذ را مسدود کنند، پاک کنند. با این حال، این محصولات ممکن است برای همه مفید نباشند. برخی ممکن است متوجه شوند که هنگام استفاده از تونرهای قابض، صورتشان حالت گزگز یا خارش دارد. اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است نشانه‌ای از تحریک صورت باشد که می‌تواند منجر به تولید بیشتر سبوم شود. افراد باید هرگونه تونر جدیدی که می‌خواهند استفاده کنند ابتدا روی قسمت کوچکی از پوستشان آزمایش کنند تا از تحریک احتمالی جلوگیری شود.
صورتتان را خشک کنید
یکی دیگر از مراحل پاکسازی صورت چرب خشک‌کردن صورت بعد از شست‌وشو است. هنگام خشک‌کردن صورت پس از شست‌وشو و استفاده از تونر، افراد باید به آرامی پوست خود را با یک حوله نرم خشک کنند. بااین‌حال، این کار باید با دقت انجام شود. سفت پایین کشیدن حوله روی صورت یا استفاده از یک حوله خشن درست نیست؛ زیرا ممکن است باعث تحریک پوست و ایجاد سبوم بیشتر شود.
جذب چربی صورت با کاغذهای بلاتینگ و پدهای دارویی
بسیاری از شرکت‌ها کاغذهای بلاتینگ تولید می‌کنند. این کاغذها جاذب مخصوصی هستند که روغن را از پوست می‌کشند. کاغذهای بلاتینگ تولید سبوم توسط پوست را درمان نمی‌کنند، اما می‌توان از آنها برای برداشتن چربی اضافی از روی پوست در طول روز استفاده کرد تا آن را کمتر براق نشان دهد. فرد همچنین می‌تواند پدهای پارچه‌ای را امتحان کند که حاوی مواد پاک‌کننده مانند اسید سالیسیلیک یا اسید گلیکولیک هستند. این پدها ممکن است به حذف چربی اضافی در طول روز و تمیز‌شدن منافذ صورت، کمک کنند. کاغذهای بلاتینگ تولید سبوم یا چربی در پوست شما را درمان نمی‌کنند.
از ماسک صورت استفاده کنید
استفاده از ماسکهای پوستی یکی از مراحل پاکسازی صورت است. برخی از ماسکهای صورت امکان دارد برای درمان پوست چرب مفید باشند. این ماسک‌ها ممکن است حاوی مواد زیر باشند:
خاک رس
ماسکهای حاوی مواد معدنی مانند اسمکتیت یا بنتونیت می‌توانند روغن‌ها را جذب کرده و درخشندگی و سطح سبوم پوست را بدون تحریک آن کاهش دهند. از این ماسک‌ها فقط گاهی برای جلوگیری از خشک شدن پوست استفاده کنید و بعد از آن یک مرطوب کننده ملایم بزنید.
عسل
در یک مطالعه در سال 2011 مشخص شده است که عسل خام طبیعی دارای خواص ضدباکتریایی و ضدعفونی کننده است. ماسک صورت 10 دقیقه‌ای عسل ممکن است آکنه و چربی پوست را کاهش دهد و در عین حال پوست را نرم نگه دارد.
بلغور جو دوسر
ماسکهای حاوی بلغور جو دوسر ممکن است به پاکسازی پوست کمک کنند. جو دوسر حاوی ساپونین‌های ملایم و پاک‌کننده، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضدالتهابی است که می‌تواند پوست تحریک شده را تسکین دهد.
استفاده از مرطوب‌کننده
بسیاری از افرادی که پوست چرب دارند از ترس اینکه پوستشان چرب‌تر به نظر برسد از مرطوب کننده‌ها دوری می‌کنند اما استفاده از مرطوب کننده‌های مناسب می‌تواند برای این نوع پوست مفید باشد. برای افرادی که پوست بسیار چرب دارند یک مرطوب‌کننده بدون چربی می‌تواند به حفظ رطوبت و محافظت از پوست کمک کند بدون اینکه احساس چربی داشته باشد. در یک مطالعه در سال 2014 مشخص شد که آلوئه‌ورا می‌تواند مرطوب‌کننده خوبی برای درمان آکنه و پوست چرب باشد. برخی از ترکیبات موجود در آلوئه‌ورا می‌توانند اثر تسکین دهنده طبیعی بر روی پوست داشته باشند.
این مطالعه اشاره کرد که یک محصول باید حداقل 10 درصد آلوئه‌ورا در خود داشته باشد تا یک مرطوب کننده موثر باشد. برخی از افراد استفاده از ژل آلوئه‌ورا خالص را برای مرطوب کردن انتخاب می‌کنند، اما آنها باید از مواد پنهان این ژل به‌ویژه الکل دناتوره‌شده که می‌تواند پوست را خشک و تحریک کند، آگاه باشند. بنابراین استفاده از محصولات آبرسان فرموله شده برای پوست‌های چرب اثرات بهتری دارد و حساسیت هم ایجاد نمی‌کند.
مراحل پاکسازی پوست صورت به دو روش خانگی و با استفاده از دستگاه‌های موجود درکلینیک‌های تخصصی انجام می‌شوند. در متن زیر چند مدل از دستگاه‌هایی را که برای پاکسازی صورت استفاده می‌شوند، بررسی میکنیم:
دستگاه اکسیژن پاکسازی صورت
در طول این عمل، یک متخصص زیبایی ابتدا صورت شما را پاکسازی و لایه برداری می‌کند. سپس این دستگاه جریان اکسیژن را با فشار بالا به صورت شما منتقل می‌کند.
هیدرافیشیال
مراحل پاکسازی صورت با دستگاه هیدروفیشیال در متن زیر به طور کامل توضیح داده شده است.
مرحله اول: پاکسازی
نوک HydroPeel همراه با یک محلول پاک‌کننده عمیق خاص برای تمیز کردن سطح پوست، از بین بردن لایه اولیه چربی و کثیفی استفاده می‌شود.
مرحله دو: لایه برداری
یک لایه بردار شیمیایی سبک (ترکیبی از اسید گلیکولیک و سالیسیلیک) برای لایه‌برداری موارد باقی‌مانده (پوست مرده) اعمال می‌شود. لایه برداری شیمیایی، pH پوست را کاهش می‌دهد و پیوندهایی را که لایه‌های مرده پوست را در کنار هم نگه می‌دارند، می‌شکند تا پوست مرده را به آرامی و بدون تحریک از بین ببرد.
مرحله سه: استخراج
مکش گردابی بدون درد به راحتی جوش‌های سرسیاه، جوش‌های سرسفید و سبوم را از بین می‌برد و این ناخالصی‌ها را از عمق منافذ خارج می‌کند.
مرحله چهار: تزریق
آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهیالورونیک به پوست تزریق می‌شوند تا پوست را آبرسانی، تغذیه و محافظت کنند. نتیجه هیدروفیشیال، پوستی نرم، هیدراته، تمیز و درخشان با بافتی صاف و رنگ یکدست است.
هیدرودرم
HydorDerm یک روش موثر برای پاکسازی میکرو منافذ سر سیاه است. همچنین آکنه را نیز از بین می برد.
میکرودرم ابریژن
میکرودرم ابریژن یکی از مراحل پاکسازی صورت با دستگاه است که معمولاً حدود یک ساعت طول می‌کشد. این کار معمولاً توسط یک متخصص پوست انجام می‌شود. برای میکرودرم ابریژن نیازی به استفاده از بی‌هوشی یا بی‌حس‌کننده نیست. در طی این کار پزشک از یک دستگاه دستی استفاده می‌کند تا لایه بیرونی پوست را در نواحی مورد نظر پاکسازی کند. در پایان درمان کار به پوست شما مرطوب‌کننده و همچنین ضدآفتاب زده می‌شود.
لیزر
این روش یک روش بازسازی‌کننده پوست است که در آن از قدرت نور و گرما برای بهبود رنگ و بافت پوست استفاده می‌شود.
میکرونیدلینگ
یکی از مراحل پاکسازی صورت با دستگاه ، میکرونیدلینگ است. این روش یک عمل زیبایی کم‌تهاجم است که گردش خون شما را در ناحیه صورت تحریک می‌کند. این کار معمولا برای بهبود ظاهر زخم‌ها و افزایش تولید کلاژن انجام می‌شود.
همان‌طور که اشاره کردیم برای پاکسازی صورت شما هم می‌توانید از روش‌ها خانگی استفاده کنید و هم می‌توانید به مراکز تخصصی زیبایی مراجعه کنید. اما از بین این دو، مراکز تخصصی کار پاکسازی را بهتر و حرفه‌ای انجام می‌دهند؛ چراکه در این مراکز از دستگاه‌های پیشرفته و کاملا استریل استفاده می‌شود. درصورتی که روش‌های خانگی ممکن است آنچنان کارامد نباشند و حتی فرد اگر مواد مناسب با پوستش انتخاب نکند با مشکل مواجه می‌شود. ولی باید توجه داشت انتخاب یک کلینیک درست و حرفه‌ای بسیار اهمیت دارد. قطعا مراجعه به مراکز تخصصی پوست بهتر است اما باید یک
مرکز زیبایی باسابقه و معتبر را برای پاکسازی انتخاب کنیم.
در متن بالا در مورد مراحل پاکسازی پوست صحبت کردیم. برای داشتن پوستی شفاف و سالم باید روتین‌های پوستی خود را به طور منظم و زمان‌دار انجام دهید. زیرا گرفتن نتیجه خوب نیاز به زمان دارد. سپس از مراحل پاکسازی صورت در خانه گفتیم و تمام کارهایی که برای داشتن یک پوست خوب نیاز است را توضیح دادیم. به‌علاوه به انجام مراحل پاکسازی در کلینیک تخصصی نیز اشاره کردیم. انتخاب یک کلینیک مناسب برای پاکسازی بسیار مهم است؛ چراکه اگه در انتخابتان اشتباه کنید ممکن است با مشکلات بسیاری مواجه شوید.
اگر به دنبال یک مرکز زیبایی تخصصی می‌گردید، می‌توانید سوالات خود را از مشاوران ما بپرسید. همچنین می‌توانید از طریق لینک‌های ارتباطی که در سمت چب قرار گرفته‌اند با ما همراه باشید.