نویسنده: دکتر محمدکاظم شاهمرادی

تفاوت تزریق ژل و بوتاکس پیشانی در چیست؟

 
تزریق ژل بوتاکس پیشانی یکی از پرکاربردترین روش‌های غیرتهاجمی برای جوان‌سازی چهره است؛ روشی که نه‌تنها ظاهر خطوط اخم، چین‌وچروک‌های افقی و افتادگی ابرو را کاهش می‌دهد، بلکه در صورت اجرای اصولی، فرم کلی پیشانی را متعادل‌تر و هماهنگ‌تر می‌سازد. اما نکته مهم در این روش، شناخت تفاوت عملکرد بوتاکس و ژل است. بوتاکس پیشانی با مهار عضلات فعال، باعث صاف‌شدن خطوط دینامیک می‌شود، درحالی‌که ژل با پر کردن فرو‌رفتگی‌ها یا بهبود بافت پوست، به حجم‌دهی و لیفت کمک می‌کند. این‌که کدام گزینه برای شما مناسب‌تر است، به جنس پوست، شدت چروک‌ها و هدف زیبایی شما بستگی دارد. استفاده ترکیبی از هر دو، در شرایطی خاص، می‌تواند بهترین نتیجه را ایجاد کند. آنچه این روند را ایمن و اثربخش می‌سازد، انتخاب پزشک مجرب و تزریق با متد علمی است؛ نه صرفاً انتخاب بر اساس تبلیغات یا قیمت.
 
برای تماس با پزشک متخصص و وقت ویزیت کلیک کنید
 

آنچه در این مقاله می خوانید:

 

منظور از تزریق ژل و بوتاکس پیشانی چیست؟ آشنایی با کاربردها و تفاوت‌ها

منظور از تزریق ژل و بوتاکس پیشانی، دو روش پرکاربرد در جوان‌سازی و رفع چین‌وچروک‌های ناحیه پیشانی است که هرکدام مکانیسم و اثر متفاوتی دارند:
بوتاکس پیشانی
چیست؟ بوتاکس در واقع نوعی سم بوتولینوم رقیق‌شده است که به‌صورت ایمن و کنترل‌شده تزریق می‌شود.
 
نحوه اثر: با فلج موقت عضلات پیشانی، مانع از انقباض بیش‌ازحد آن‌ها می‌شود و در نتیجه خطوط اخم و چین‌های افقی پیشانی کاهش می‌یابد.
 
کاربرد اصلی:
 
رفع خطوط اخم بین ابروها (خط ۱۱)
 
صاف کردن چین‌های افقی پیشانی
 
پیشگیری از ایجاد چروک‌های عمیق در آینده
 
ژل (فیلر) پیشانی
چیست؟ ژل‌ها یا فیلرها موادی هستند (معمولاً بر پایه اسید هیالورونیک) که برای پرکردن یا حجم‌دهی تزریق می‌شوند.
 
نحوه اثر: به جای تأثیر بر عضله، فضای خالی یا فرورفتگی زیر پوست را پر می‌کنند و پوست را صاف‌تر و حجیم‌تر نشان می‌دهند.
 
کاربرد اصلی:
 
پرکردن خطوط عمیق پیشانی که بوتاکس به‌تنهایی قادر به رفع کامل آن‌ها نیست
 
حجم‌دهی و فرم‌دهی به پیشانی صاف‌تر و گردتر
 
اصلاح فرورفتگی یا ناهمواری‌های ناحیه پیشانی
 
تفاوت‌ها
ویژگی بوتاکس ژل (فیلر)
اثر اصلی فلج عضلات، جلوگیری از انقباض پرکردن خطوط و حجم‌دهی
کاربرد خطوط دینامیک (موقع حرکت صورت) خطوط استاتیک (در حالت استراحت هم دیده می‌شوند)
ماندگاری حدود ۴–۶ ماه حدود ۶–۱۲ ماه (بسته به نوع ژل)
شروع اثر ۳ تا ۷ روز بعد از تزریق تقریباً فوری
در بسیاری از موارد، ترکیب بوتاکس و ژل در پیشانی بهترین نتیجه را ایجاد می‌کند: بوتاکس برای آرام کردن عضلات و ژل برای پر کردن چین‌های عمیق.
 
برای تماس با پزشک متخصص و وقت ویزیت کلیک کنید
 

چقدر بوتاکس برای پیشانی لازم است؟ عوامل تعیین‌کننده مقدار و واحد تزریق

میزان بوتاکس مورد نیاز برای پیشانی به چند عامل مهم بستگی دارد و معمولاً با واحد Unit اندازه‌گیری می‌شود. این مقدار بسته به جنسیت، قدرت عضلات، عمق خطوط و هدف زیباجو متفاوت است.
عوامل تعیین‌کننده مقدار بوتاکس پیشانی
قدرت و ضخامت عضلات پیشانی
 
در افرادی که عضلات قوی و ضخیم دارند (مثلاً مردان یا کسانی که زیاد اخم می‌کنند)، واحد بیشتری نیاز است.
 
در افراد با عضلات ظریف‌تر (اغلب خانم‌ها) مقدار کمتری تزریق می‌شود.
 
شدت و عمق خطوط
 
خطوط سطحی → دوز کمتر کافی است.
 
خطوط عمیق → نیاز به دوز بالاتر یا حتی ترکیب با فیلر دارند.
 
وسعت ناحیه مورد درمان
 
برخی افراد فقط خطوط افقی بالای پیشانی دارند.
 
برخی دیگر همزمان خطوط اخم (بین ابروها) و خطوط اطراف را هم نیاز به تزریق دارند.
 
جنسیت
 
مردان به‌طور میانگین ۲۵–۳۰٪ واحد بیشتر از زنان نیاز دارند.
 
انتظارات فرد
 
برخی فقط به دنبال کاهش خفیف حرکت برای حالت طبیعی‌تر هستند (دوز کمتر).
 
برخی خواهان پیشانی کاملاً صاف و بی‌حرکت‌اند (دوز بیشتر).
 
 
مقدار تقریبی بوتاکس برای پیشانی
خطوط افقی پیشانی: حدود ۱۰ تا ۲۰ واحد (بسته به وسعت و قدرت عضلات).
خطوط اخم (بین ابروها / گلابلا): حدود ۱۵ تا ۲۵ واحد.
در مجموع، برای پیشانی کامل (خطوط افقی + اخم): ۲۰ تا 40 واحد متداول است.
نکات مهم
تزریق بیش از حد می‌تواند باعث سنگین شدن پیشانی یا افتادگی ابرو شود.
 
بهتر است درمانگر در جلسه اول دوز محافظه‌کارانه تزریق کند و در صورت نیاز بعد از ۲ هفته ترمیم (Touch-up) انجام دهد.
 
مارک‌های مختلف بوتاکس (Dysport, Botox, Xeomin) واحدهای متفاوتی دارند و پزشک باید آن را تنظیم کند.
 
برای تماس با پزشک متخصص و وقت ویزیت کلیک کنید
 

چه کسانی کاندیدای مناسب تزریق بوتاکس پیشانی نیستند؟ موارد منع مصرف و هشدارها

چه کسانی کاندیدای مناسب تزریق بوتاکس پیشانی نیستند؟
موارد منع مصرف مطلق
این افراد به هیچ عنوان نباید بوتاکس تزریق کنند:
بارداری و شیردهی (ایمنی برای جنین و نوزاد ثابت نشده است).
 
حساسیت شناخته‌شده به سم بوتولینوم یا ترکیبات جانبی دارو (مثل آلبومین انسانی).
 
وجود عفونت یا التهاب فعال در محل تزریق (مثلاً جوش چرکی، تب‌خال).
 
بیماری‌های عصبی ـ عضلانی شدید مثل میاستنی گراویس، سندرم لمبرت-ایتون یا اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS).
 
موارد منع مصرف نسبی (نیاز به احتیاط و مشورت دقیق)
افرادی که داروهای مؤثر بر انتقال عصبی-عضلانی مصرف می‌کنند (مثل آنتی‌کولینرژیک‌ها، آنتی‌بیوتیک‌های آمینوگلیکوزیدی).
 
کسانی که اختلالات خونریزی یا مصرف داروهای ضدانعقاد دارند (افزایش ریسک خونمردگی).
 
سابقه حساسیت‌های شدید (آنافیلاکسی).
 
افتادگی ابرو یا پلک در حالت عادی (چون بوتاکس می‌تواند آن را تشدید کند).
 
بیماری‌های پوستی در ناحیه پیشانی (پسوریازیس فعال، اگزمای شدید).
 
افراد با انتظارات غیرواقع‌بینانه (مثلاً انتظار دارند تمام چروک‌ها حتی استاتیک عمیق، فقط با بوتاکس از بین برود).
 
 
هشدارهای ویژه
نباید بلافاصله بعد از بوتاکس، ماساژ یا فشار روی پیشانی انجام شود (خطر جابه‌جایی دارو).
 
افرادی که شغلشان نیازمند بیان چهره‌ای زیاد است (بازیگران، سخنرانان حرفه‌ای) باید از دوزهای خیلی بالا اجتناب کنند تا حالت چهره طبیعی بماند.
 
در جلسات بعدی، تزریق باید با توجه به پاسخ قبلی بیمار تنظیم شود؛ دوز ثابت برای همه توصیه نمی‌شود.
 
بنابراین، انتخاب بیمار مناسب به همان اندازه تزریق صحیح مهم است.
 
برای تماس با پزشک متخصص و وقت ویزیت کلیک کنید
 

نتایج بوتاکس پیشانی چه زمانی ظاهر می‌شوند؟ جدول زمان‌بندی اثرگذاری

جدول زمان‌بندی اثرگذاری بوتاکس پیشانی
بازه زمانی تغییرات قابل انتظار
24–48 ساعت اول معمولاً تغییری محسوس دیده نمی‌شود. گاهی احساس سنگینی یا کمی سفتی در پیشانی ایجاد می‌شود.
روز 3–4 شروع اثر اولیه: حرکت عضلات کمی کاهش می‌یابد، چین‌های سطحی کمتر می‌شوند.
روز 7–10 اثر اصلی ظاهر می‌شود: خطوط دینامیک (هنگام بالا بردن ابرو یا اخم) به‌طور واضح کاهش پیدا می‌کنند.
روز 14 (2 هفته) حداکثر اثر بوتاکس: پیشانی صاف‌تر شده، خطوط عمیق هم به‌طور نسبی کاهش می‌یابند. (این بهترین زمان برای ویزیت مجدد و ترمیم در صورت نیاز است).
ماه 3–4 اثر بوتاکس هنوز پابرجاست اما به‌تدریج کاهش می‌یابد.
ماه 4–6 عضلات دوباره حرکت طبیعی خود را پیدا می‌کنند و خطوط به‌آرامی برمی‌گردند. زمان تزریق مجدد بسته به نیاز بیمار است.
 
نکات مهم برای بیمار
اثر بوتاکس فوری نیست؛ باید حداقل ۳ تا ۷ روز صبر کرد.
 
نتیجه کامل در حدود ۱۴ روز دیده می‌شود.
 
ماندگاری متوسط بوتاکس در پیشانی ۴ تا ۶ ماه است (در مردان و افراد با عضلات قوی معمولاً کمتر).
 
برای خطوط عمیق استاتیک (حتی در حالت استراحت) ممکن است نیاز به ترکیب بوتاکس با فیلر (ژل) باشد.
 
برای تماس با پزشک متخصص و وقت ویزیت کلیک کنید
 

مدت ماندگاری بوتاکس پیشانی: چرا در بعضی افراد کمتر یا بیشتر است؟

مدت ماندگاری بوتاکس پیشانی به طور معمول ۴ تا ۶ ماه است، اما این زمان در افراد مختلف می‌تواند کوتاه‌تر (۲–۳ ماه) یا طولانی‌تر (حتی ۷–۸ ماه) باشد.
 
چرا ماندگاری بوتاکس متفاوت است؟
عوامل فردی
قدرت و ضخامت عضلات پیشانی
 
در افرادی که عضلات پیشانی قوی و پر تحرک دارند (مثلاً مردان یا کسانی که زیاد اخم می‌کنند)، بوتاکس سریع‌تر اثرش را از دست می‌دهد.
 
سن بیمار
 
در افراد جوان‌تر، چون عضلات انعطاف‌پذیرترند و خطوط عمیق نیستند، نتیجه طبیعی‌تر و ماندگارتر خواهد بود.
 
در سنین بالاتر، خطوط عمیق و دائمی هستند و ممکن است نیاز به تزریق‌های مکرر یا ترکیب با ژل باشد.
 
متابولیسم بدن
 
افرادی که متابولیسم (سوخت‌وساز) بالاتری دارند، بوتاکس را سریع‌تر تجزیه می‌کنند (مثل ورزشکاران حرفه‌ای).
 
عوامل مربوط به تزریق
مقدار بوتاکس تزریق‌شده
 
دوز پایین → ظاهر طبیعی‌تر ولی ماندگاری کوتاه‌تر.
 
دوز بالا → ماندگاری بیشتر، اما احتمال افتادگی یا بی‌حرکتی مصنوعی پیشانی.
 
محل و تکنیک تزریق
 
تزریق صحیح در نقاط کلیدی باعث اثرگذاری یکنواخت و ماندگار می‌شود.
 
تزریق سطحی یا اشتباه می‌تواند هم اثر ضعیف‌تر بدهد و هم ماندگاری کمتر.
 
نوع بوتاکس مصرفی
 
برندهای معتبر (Botox®, Dysport®, Xeomin®) ماندگاری بهتری نسبت به برندهای ضعیف یا تقلبی دارند.
 
عوامل رفتاری و سبک زندگی
ورزش شدید و مداوم → کاهش ماندگاری.
 
استرس و استفاده زیاد از عضلات صورت (مثل زیاد اخم کردن) → اثر زودتر از بین می‌رود.
 
قرار گرفتن زیاد در معرض آفتاب و اشعه UV → تسریع در پیری پوست و کاهش اثر.
 
مصرف سیگار و الکل → ماندگاری کمتر به دلیل کاهش سلامت پوست و عضلات.
 
در نتیجه، بوتاکس پیشانی به طور متوسط ۴–۶ ماه ماندگاری دارد، اما با انتخاب دوز مناسب، تزریق صحیح، مراقبت پس از تزریق و انتخاب بیمار مناسب، می‌توان این مدت را به حداکثر رساند.
 
برای تماس با پزشک متخصص و وقت ویزیت کلیک کنید
 

عوارض شایع تزریق بوتاکس پیشانی و زمان مراجعه به پزشک

عوارض بوتاکس پیشانی معمولاً خفیف و گذرا هستند، اما آگاهی از آن‌ها هم برای بیمار و هم برای پزشک ضروری است تا در صورت بروز مشکل، سریع اقدام شود.
 
عوارض شایع و گذرا (معمولاً بی‌خطر)
این موارد در ۱–۳ روز اول شایع‌اند و معمولاً خودبه‌خود برطرف می‌شوند:
قرمزی و تورم خفیف در محل تزریق
 
کبودی کوچک (به‌ویژه در افرادی که آسپرین یا داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنند)
 
سردرد خفیف یا احساس سنگینی پیشانی
 
کمی درد یا حساسیت در محل تزریق
 
عدم تقارن موقت خفیف (گاهی در هفته اول دیده می‌شود و پس از پخش شدن دارو برطرف می‌گردد)
 
عوارض کمتر شایع (نیازمند توجه بیشتر)
افتادگی پلک یا ابرو (Ptosis) → به دلیل جابه‌جایی بوتاکس به عضلات اطراف، معمولاً ۱–۲ هفته طول می‌کشد تا بهبود نسبی حاصل شود.
 
لبخند یا حالات غیرطبیعی صورت به علت پخش ناخواسته دارو.
 
خشکی یا اشک‌ریزش چشم (اگر بوتاکس به اطراف عضلات پلک پخش شود).
 
 
عوارض نادر و جدی (نیازمند مراجعه فوری به پزشک)
هرچند بسیار نادر، اما در صورت بروز باید سریع به پزشک مراجعه کرد:
واکنش آلرژیک شدید (خارش گسترده، کهیر، تورم صورت یا گلو، مشکل در تنفس).
 
ضعف شدید یا انتشار علائم به سایر عضلات (مشکل در بلع، تکلم یا تنفس).
 
سردرد شدید و غیرقابل تحمل که با مسکن ساده کنترل نشود.
 
تاری دید یا دوبینی در صورت انتشار بوتاکس به عضلات اطراف چشم.
 
 
زمان مراجعه به پزشک
اگر کبودی یا ورم بیش از ۷ روز باقی بماند
 
اگر افتادگی پلک یا ابرو شدید ایجاد شود (زودتر از یک هفته و آزاردهنده باشد)
 
اگر علائم آلرژیک یا مشکلات تنفسی رخ دهد → مراجعه فوری اورژانس
 
اگر عدم تقارن واضح بعد از ۲ هفته هنوز وجود داشته باشد (ممکن است نیاز به اصلاح یا ترمیم باشد)
 
نتیجه: بیشتر عوارض بوتاکس پیشانی خفیف و موقتی‌اند، اما آگاهی از علائم هشدار کمک می‌کند بیمار بداند چه زمانی باید حتماً به پزشک مراجعه کند.
 
برای تماس با پزشک متخصص و وقت ویزیت کلیک کنید
 

مراقبت‌های قبل و بعد از تزریق بوتاکس پیشانی برای جلوگیری از ورم و کبودی

مراقبت‌های قبل از تزریق بوتاکس پیشانی
قطع یا کاهش داروهای رقیق‌کننده خون (با مشورت پزشک):
 
آسپیرین، ایبوپروفن، ناپروکسن، ویتامین E، امگا 3، جینسینگ، جینکوبیلوبا، سیر و الکل → حداقل ۳–۵ روز قبل قطع شوند.
 
عدم مصرف الکل حداقل ۲۴ ساعت قبل از تزریق.
 
خواب کافی و کاهش استرس شب قبل (کاهش ریسک سردرد و کبودی).
 
عدم آرایش سنگین در روز تزریق (برای پیشگیری از آلودگی).
 
اطلاع به پزشک در صورت مصرف داروهای خاص (ضدانعقادها، آنتی‌بیوتیک‌های خاص، داروهای اعصاب).
 
مراقبت‌های بلافاصله بعد از تزریق
عدم لمس، ماساژ یا فشار روی پیشانی حداقل ۴–۶ ساعت.
 
عدم دراز کشیدن یا خم شدن طولانی تا ۴ ساعت (برای جلوگیری از جابه‌جایی بوتاکس).
 
خودداری از فعالیت‌های ورزشی سنگین، سونا یا حمام داغ تا ۲۴ ساعت.
 
عدم مصرف الکل و سیگار تا یک روز.
 
خنک‌سازی ملایم: گذاشتن کمپرس سرد (نه یخ مستقیم) روی محل تزریق در چند ساعت اول → کاهش ورم و کبودی.
 
مراقبت‌های ۱–۳ روز اول
اجتناب از ماساژ صورت و درمان‌های زیبایی (مثل میکرودرم، ماساژ یا فیشیال).
 
خواب با سر بالاتر از بدن (با یک بالش اضافه) برای کاهش ورم.
 
در صورت درد یا کبودی، مسکن ساده مثل استامینوفن مجاز است (نه ایبوپروفن یا آسپرین).
 
مصرف خوراکی‌های ضدالتهاب طبیعی مثل آناناس تازه (بروملین) یا آرنیکا می‌تواند به کاهش کبودی کمک کند.
 
زمان شروع فعالیت عادی
آرایش سبک: از فردای تزریق مجاز است.
 
ورزش ملایم: بعد از ۲۴ ساعت.
 
ورزش سنگین و سونا: بهتر است ۴۸ ساعت صبر شود.
 
 
نتیجه: رعایت این نکات ساده قبل و بعد از تزریق بوتاکس پیشانی، احتمال ورم، کبودی و پخش شدن ناخواسته دارو را به حداقل می‌رساند.
 
برای تماس با پزشک متخصص و وقت ویزیت کلیک کنید
 

افتادگی ابرو بعد از بوتاکس پیشانی: دلایل و راهکارهای پیشگیری

دلایل افتادگی ابرو بعد از بوتاکس پیشانی
تزریق بیش از حد بوتاکس در عضله فرونتالیس (عضله پیشانی)
 
فرونتالیس تنها عضله بالا برنده ابرو است. اگر بیش از حد تضعیف شود، ابروها پایین می‌آیند.
 
محل تزریق خیلی پایین
 
تزریق نزدیک به لبه بالایی ابرو می‌تواند عملکرد عضلات بالابرنده ابرو را مختل کند.
 
عدم تعادل بین عضلات پیشانی و اخم (گلابلا)
 
اگر فقط پیشانی فلج شود ولی عضلات اخم (پروسر و کورگاتور) فعال بمانند، کشش رو به پایین غلبه می‌کند و ابرو افتاده به نظر می‌رسد.
 
ویژگی‌های آناتومیک فرد
 
افرادی که به‌طور طبیعی ابروهای پایینی دارند یا دچار شلی پوست پلک هستند، بیشتر مستعد افتادگی ابرو بعد از بوتاکس هستند.
 
دوز بالا یا تکنیک نامناسب
 
انتخاب دوز زیاد برای صاف کردن کامل خطوط، ریسک افتادگی را افزایش می‌دهد.
 
راهکارهای پیشگیری
انتخاب دوز مناسب
 
از تزریق بیش از حد در پیشانی خودداری شود؛ همیشه دوز محافظه‌کارانه بهتر است.
 
تکنیک صحیح تزریق
 
تزریق باید در قسمت میانی و فوقانی پیشانی انجام شود، نه خیلی نزدیک به ابرو.
 
تزریق در چند نقطه با دوز کمتر به‌جای دوز زیاد در یک نقطه.
 
تزریق هم‌زمان در عضلات اخم (گلابلا)
 
برای ایجاد تعادل بین عضلات پایین‌کشنده (اخم) و بالابرنده (پیشانی).
 
ارزیابی آناتومی بیمار
 
در بیماران با پلک یا ابروی سنگین، بهتر است دوز کمتر و با احتیاط بیشتری تزریق شود.
 
ویزیت ترمیمی بعد از ۲ هفته
 
در صورت نیاز اصلاح جزئی انجام شود، نه دوز بالا از ابتدا.
 
 
در صورت بروز افتادگی ابرو چه باید کرد؟
معمولاً افتادگی موقت است و طی ۲–۴ هفته به تدریج بهتر می‌شود.
 
می‌توان از قطره چشمی آپراکلونیدین (Iopidine 0.5%) استفاده کرد که باعث تحریک عضله بالابرنده پلک و کاهش افتادگی می‌شود.
 
ماساژ ملایم ابروها به سمت بالا (با مشورت پزشک) گاهی کمک‌کننده است.
 
در موارد شدید، اصلاح در جلسات بعدی با تکنیک متفاوت انجام می‌شود.
 
 
جمع‌بندی: افتادگی ابرو بعد از بوتاکس پیشانی بیشتر ناشی از دوز زیاد یا تزریق پایین و نامناسب است. پیشگیری بهترین درمان است و با تکنیک صحیح می‌توان این عارضه را به حداقل رساند.
 
برای تماس با پزشک متخصص و وقت ویزیت کلیک کنید
 

سخن آخر

تزریق ژل بوتاکس پیشانی تصمیمی است که اگر با آگاهی و دقت همراه نباشد، ممکن است به نتایجی مصنوعی یا حتی آسیب‌زا منجر شود. بسیاری از افراد تحت تأثیر تبلیغات، بدون ارزیابی علمی، اقدام به تزریق در مراکز نامعتبر می‌کنند؛ درحالی‌که ناحیه پیشانی، به‌دلیل حساسیت عضلات و نزدیکی به عروق اصلی، نیازمند مهارت بالا و شناخت دقیق آناتومی است. انتخاب نوع ماده تزریقی، میزان دوز، عمق ورود سوزن و محل تزریق، همگی عواملی هستند که تنها در صورت تجربه و تخصص کافی، می‌توانند نتیجه‌ای طبیعی و ماندگار رقم بزنند. از طرفی، مراقبت‌های پس از تزریق نیز به اندازه مرحله اجرا اهمیت دارد؛ خوابیدن به پشت، اجتناب از گرمای زیاد، و پرهیز از فشار مستقیم روی پیشانی، مواردی‌اند که در ماندگاری و کاهش عوارض نقش دارند. اگر خواهان پیشانی صاف، متقارن و بدون چروک هستید، توصیه می‌شود پیش از هر اقدامی، مشاوره‌ای تخصصی دریافت کرده و تنها به مراکزی اعتماد کنید که سلامت، ایمنی و زیبایی شما را در اولویت قرار می‌دهند. زیبایی، زمانی ماندگار است که با علم و تجربه همراه شود، نه با شتاب و ساده‌انگاری.

Powerd and Design by CHESHMGIRAN