بهترین مرکز هایفو؛ جوانسازی بدون پدیداری عوارضی چون لاغری ناخواسته و سوختگی پوست 

هایفو از روش‌های بسیار نوین برای لیفت پوست است که با استفاده از امواج صوتی متمرکز با شدت بالا این کار را انجام می‌دهد. احتمالاً مراکز مختلفی ادعا کنند که می‌توانند هایفوتراپی را به‌خوبی برایتان انجام دهند ولی واقعیت چیز دیگری است و برای گرفتن نتایج مطلوب تنها باید به بهترین مرکز هایفو با ویژگی‌های مشخص مراجعه کنید. مراجعه به یک مرکز زیبایی نامعتبر و بدون سابقه یا انجام این روش به دست افراد بدون تجربه ممکن است تنها وقت و هزینه شما را به هدر دهد و حتی منجر به عوارضی برای پوست شود.

The-best-center-of-Haifu;-Rejuvenation-without-side-effects-such-as-unwanted-weight-loss-and-skin-burns

همان‌طورکه در مقدمه به‌صورت کوتاه نیز به آن اشاره کردیم هایفوتراپی بر اثر امواج قوی سونوگرافی یا تکنولوژی اولتراسوند کار می‌کند. این روش یک درمان غیرتهاجمی به‌جای روش‌های سنتی جراحی پلاستیک جهت رفع پیری صورت و لیفت پوست است. 
این روش بخشی از روند رو به رشد درمان‌های ضد پیری است که می‌تواند بدون نیاز به نگرانی از جراحی و خونریزی و عواقب بعدازآن شما را به نتیجه دلخواهتان در این زمینه برساند. طبق گزارش انجمن جراحی پلاستیک زیبایی آمریکا، محبوبیت روش‌های غیرجراحی مانند هایفو در سال 2017 تا 4.2 درصد افزایش ‌یافته است و در حال حاضر نیز این رشد بیشتر به چشم می‌خورد؛ زیرا دوران نقاهت آن کوتاه و نتایج آن بسیار شگفت‌آور است. 
درنتیجه افراد زیادی دوست دارند با این روش افتادگی و چین‌وچروک‌های پوست خود را برطرف کرده و پوستی شاداب و جوان داشته باشند؛ اما این نتایج تنها در صورتی حاصل می‌شود که این روش توسط بهترین دکتر برای هایفو و بهترین دستگاه‌ هایفو در بهترین مرکز هایفو انجام شود.
این درمان‌های کمتر تهاجمی دوره نقاهت کوتاه‌تری نسبت به گزینه‌های جراحی سنتی دارند، اما نتایجی که ارائه می‌دهند بسیار خوب است. بااین‌حال، ممکن است بعد از مدتی نیاز به انجام مجدد هایفو باشد و ماندگاری نتایج به‌اندازه جراحی نیست. با توجه به این، متخصصین پوست قابل‌اعتماد انجام روش HIFU را فقط برای علائم خفیف تا متوسط یا اولیه پیری توصیه می‌کنند.
در هایفوتراپی از امواج فراصوت برای ایجاد گرمای کنترل شده در سطح عمیق پوست استفاده می‌شود. این گرما به سلول‌های هدف پوست آسیب تنظیم‌شده‌ای می‌رساند و باعث می‌شود بدن برای ترمیم آن‌ها به‌طور طبیعی تلاش بیشتری کند. برای انجام این کار، بدن کلاژن بیشتری تولید می‌کند تا به رشد مجدد سلول‌ها کمک کند. کلاژن ماده‌ای پروتئینی در پوست است که به آن ساختار و خاصیت ارتجاعی می‌بخشد.
اما نتایج انجام هایفو در بهترین مرکز هایفو بسیار شگفت‌انگیز است و شما را به سال‌های جوانی خود بازمی‌گرداند. در ادامه با ما همراه باشید تا به شما بگوییم بهترین مرکز هایفو کجاست و این روش به چه صورت انجام می‌شود.
 
در حال حاضر مراکز تخصصی و غیرتخصصی زیبایی زیادی به‌صورت قارچ گونه در سطح شهر تهران و سایر شهرستان‌ها شروع به کار کرده‌اند که همگی ادعای انجام بهترین خدمات را دارند؛ اما این وظیفه شماست که با انجام تحقیقات کامل و چشمی باز بهترین مرکز هایفو را برای خود انتخاب کنید تا از هزینه‌ای که انجام می‌دهید پشیمان نشوید و لذت ببرید. 
قطعاً بهترین مرکز هایفو باید از بهترین دکتر برای هایفو استفاده کند و افراد غیرمتخصص که نسبت به کانتور صورت و شرایط پوستی شما آگاهی کافی ندارند نمی‌توانند این کار را به‌خوبی انجام دهند. برخی افراد تصور می‌کنند چون این روش با یک دستگاه انجام می‌شود نیازی به تخصص ندارد و تنها فردی که نحوه کارکرد دستگاه را آموزش ‌دیده باشد کافیست تا بتواند این روش زیبایی را انجام دهد.
 این باور کاملاً غلط است و می‌تواند آسیب‌های جدی به پوست شما وارد کند؛ مثلاً فرض کنید شما پوست حساسی داشته باشید و فرد انجام دهنده بدون توجه به این موضوع به دلیل عدم شناخت انواع شرایط پوستی از گرمای زیادی برای هایفو استفاده کند. درنتیجه می‌تواند منجر به سوختگی پوست و عوارض دیگر شود.
بنابراین قطعاً بهترین مرکز هایفو مرکزی است که از بهترین دستگاه ‌هایفو و بهترین دکتر برای هایفو در یک محیط کاملاً مجهز و استریل استفاده نماید و خدمات را طوری ارائه دهد که شما را راضی کند؛ زیرا بخش مهمی از انجام روش‌های زیبایی مربوط به آرامش خاطر و افزایش اعتمادبه‌نفس در زیباجو است؛ بنابراین اگر خدمات و رفتار افراد در یک مرکز هایفو دلپذیر نباشد نتایج هم قطعاً آن‌طور که انتظار می‌رود نیست.
 
معمولاً متخصصین پوست این عمل زیبایی را با دستگاه مخصوص هایفو در بهترین مرکز هایفو برایتان انجام می‌دهند. بسیار مهم است که نزد پزشکی این روش را انجام دهید که قبلاً تجربه و مهارت هایفوتراپی را داشته باشد تا شما را به نتایج دلخواهتان برساند.
 بهترین دکتر برای هایفو ابتدا یک جلسه مشاوره برای شما ترتیب می‌دهد. در این جلسه پزشک چهره و پوست شما را بررسی می‌کند تا تشخیص دهد که آیا هایفوتراپی برای شما بهترین روش ممکن است یا روش‌های دیگر ارجحیت دارند. همچنین از شما می‌خواهد اهدافتان از انجام هایفو را بازگو کنید تا به شما آگاهی‌های لازم را بدهد و نتایج واقع‌بینانه‌ای را برایتان تشریح کند.
 متأسفانه برخی از افراد تصور اشتباهی از نتایج دارند و به همین دلیل بعد از انجام روش‌ هایفو بخصوص در مراکز نامعتبر و بدون سابقه رضایت خاطر از انجام این روش ندارند؛ اما در مراکزی مجهز و معتبر مانند مرکز ما متخصص ابتدا با شما صحبت می‌کند و تمامی آگاهی‌های لازم مربوط به این روش را به شما می‌دهد و مشخص خواهد کرد که آیا با انجام این روش به نتایج دلخواه خود می‌رسید یا نیاز به انجام روش‌های دیگر هم خواهید داشت؛ بنابراین بسیار مهم است که برای انجام این کار به یک مرکز تخصصی خوب و یک متخصص پوست خوب مراجعه کنید.
روش هایفو می‌تواند لیفت قسمت‌های مختلف صورت و حتی بدن را برای شما طبق نتایج دلخواه انجام دهد؛ اما مهم‌ترین قسمت‌هایی که با این روش لیفت می‌شوند، عبارت‌اند از:

سفت کردن پوست گردن

برطرف کردن افتادگی پلک یا ابروها

از بین بردن چین‌وچروک‌های روی صورت

صاف و سفت کردن پوست سینه یا دکلته

از بین بردن سلولیت (جمع شدن چربی‌ها و مواد زائد زیر پوست در برخی نواحی بدن)

 
توجه داشته باشید که اگرچه این روش بر اساس فناوری اولتراسوند است ولی نوع سونوگرافی که در این روش استفاده می‌شود با سونوگرافی که پزشکان برای تصویربرداری پزشکی مثلاً برای زنان باردار استفاده می‌کنند متفاوت است. هایفو از امواج با انرژی بالاتری برای هدف قرار دادن مناطق خاصی از بدن استفاده می‌کند. امروزه از هایفو برای لیفت پوست سایر قسمت‌های بدن به‌صورت موضعی نیز در برخی مراکز استفاده می‌شود.
متخصصان همچنین از HIFU برای درمان کردن تومورها در جلسات بسیار طولانی‌تر و شدیدتر استفاده می‌کنند که می‌تواند حتی تا 3 ساعت در MRI طول بکشد.
 
بهترین دکتر برای هایفو معمولاً جوانسازی صورت هایفو را با تمیز کردن ناحیه انتخابی صورت و استفاده از ژل مخصوص آغاز می‌کند. سپس از یک دستگاه یا پراب دستی استفاده می‌کند که امواج اولتراسوند را در فواصل کوتاه به سمت پوست ناحیه مورد نظر منتشر می‌کند. ممکن است شما برای رسیدن به نتایج دلخواه به چندین جلسه انجام هایفو نیاز داشته باشید که هر جلسه معمولاً 30 تا 90 دقیقه طول می‌کشد.
برخی از افراد ممکن است ناراحتی خفیفی را در طول درمان گزارش کنند و برخی پس‌ازآن مقداری درد دارند. معمولاً بهترین دکتر برای هایفو قبل از عمل از بی‌حسی موضعی برای کمک به جلوگیری از این درد استفاده می‌کند. تجویز مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن (ادویل) نیز برای بعد از انجام هایفو می‌تواند مفید باشد.
برخلاف سایر روش‌های زیبایی مانند لیزر موهای زائد، انجام هایفو صورت نیازی به آمادگی قبلی خاصی ندارد؛ زیرا یک روش کاملاً غیرتهاجمی است. همچنین هنگامی‌که یک جلسه تمام می‌شود، زمان بهبودی نیز وجود ندارد و شما به‌راحتی می‌توانید پس از دریافت درمان هایفو به فعالیت‌های روزانه خود طبق برنامه‌ریزی ادامه دهید و به‌هیچ‌وجه نیاز به گرفتن مرخصی از کار ندارید. بسته به نتایج مورد انتظارتان و تشخیص بهترین دکتر برای هایفو و همچنین نوع دستگاه ممکن است به یک تا شش جلسه هایفو نیاز داشته باشید.
 
بسیاری از گزارش‌های افرادی که این روش را در بهترین مرکز هایفو مانند مرکز ما انجام داده‌اند می‌گویند که فشیال‌های هایفو واقعاً کاربردی هستند. یک بررسی در سال 2018 نیز به بررسی 231 مطالعه در مورد استفاده از فناوری اولتراسوند پرداخت. پس از تجزیه‌وتحلیل مطالعاتی که شامل اولتراسوند برای درمان سفت شدن پوست و کاهش سلولیت بود، محققان به این نتیجه رسیدند که این روش بسیار ایمن و مؤثر است.
هیئت جراحی زیبایی آمریکا در این رابطه می‌گویند که سفت کردن پوست با اولتراسوند معمولاً در 2 تا 3 ماه نتایج مثبت خوبی را ایجاد می‌کند و مراقبت خوب از پوست بعدازآن می‌تواند به حفظ این نتایج حتی تا 1 سال کمک کند.
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که این روش برای بهبود ظاهر چین‌وچروک‌های اطراف فک، گونه‌ها و دهان بسیار مؤثر بوده است که شما می‌توانید این نتایج را با یک سرچ ساده و یا در همین مقاله در عکس قبل و بعد هایفوتراپی ملاحظه نمایید.
 
اگر شما یک مرکز تخصصی زیبایی کاملاً معتبر و قابل اطمینان مانند مرکز ما را به‌عنوان بهترین مرکز هایفو انتخاب کنید و کار را به دست متخصصان ما بسپارید می‌توانید این آسودگی خاطر را داشته باشید که از بهترین دستگاه‌ هایفو برای شما استفاده می‌شود. 
به‌طورکلی دستگاه‌های هایفوی مختلفی در بازار به عنوان بهترین دستگاه‌ هایفو عرضه می‌شوند که می‌توانند در روند انجام کار و میزان نتایج نقش داشته باشند. یک مطالعه نتایج دو دستگاه مختلف را با درخواست از پزشکان و افرادی که تحت عمل هایفوشن HIFU قرار داده بودند، مقایسه کرد تا اثرات آن را ارزیابی کنند. 
اگرچه شرکت‌کنندگان تفاوت‌هایی را در سطح درد و رضایت کلی گزارش کردند، محققان به این نتیجه رسیدند که هر دو دستگاه می‌توانند به‌طور مؤثر پوست را سفت کنند؛ اما میزان راحتی فرد در حین انجام این کار با استفاده از دستگاه‌های متفاوت کاملاً با هم فرق داشت.
 

تعداد جلسات هایفوتراپی

بعد از اولین جلسه هایفوتراپی تغییرات جزئی قابل مشاهده است اما بهتر است برای گرفتن نتیجه ای بهتر تعداد جلسات هایفوتراپی را بیشتر کنید. بعد از سه تا چهار هفته و یا یک ماه بهترین نتیجه را مشاهده خواهید کرد. البته بعد از این مدت پوست ظاهر بهتری پیدا می کند و تمامی مشکلات پوستی از بین می رود. پوستی زیبا و شفاف خواهید داشت.

 

یکی از بهترین روش‌ها برای انتخاب بهترین مرکز هایفو و بهترین دکتر برای هایفو این است که شما نتایج افرادی که این روش را در مرکز مورد نظر و به دست پزشک انتخابی انجام داده‌اند را بررسی کنید. 
معمولاً متخصصان و مراکزی که کارشان را به‌خوبی انجام می‌دهند از قرار دادن عکس قبل و بعد هایفوتراپی در اختیار مراجعین جدید ابایی ندارند و تازه خوشحال می‌شوند نتایج عالی را به آن‌ها نشان دهند. اگر این روش به‌خوبی انجام شود نتایج مانند عکس قبل و بعد هایفوتراپی زیر خواهد شد:
 
قطعاً خدماتی که در بهترین مرکز هایفو برای این عمل زیبایی برای شما انجام می‌شود نسبت به مراکز غیرمعتبر یا بدون سابقه متفاوت است. یکی از تفاوت‌های بزرگ هم این است که در این مراکز از بهترین دستگاه‌ هایفو برای شما استفاده می‌شود که باید دستگاه بروزی باشد و هزینه بالاتری را برای شما ایجاد می‌کند. 
همچنین تخصص و مهارت فرد انجام دهنده، سایر خدماتی که به شما ارائه می‌شود، تعداد جلسات مورد نیاز، وسعت کار و مکان انجام این روش می‌تواند بر هزینه انجام هایفو تأثیر بگذارد. از طرفی به دلیل اینکه این روش یک روش کاملاً اختیاری و غیرضروری برای ایجاد زیبایی بیشتر است، تحت پوشش بیمه قرار نمی‌گیرد و تمامی هزینه‌ها به عهده زیباجو است که هزینه دقیق را می‌توانید در جلسه مشاوره از متخصص خود بپرسید.
 
به دلیل اینکه این روش یک روش کاملاً غیرتهاجمی است و نتایج مؤثری داشته است، روزبه‌روز محبوب‌تر می‌شود. مهم‌ترین مزایای انجام این روش در بهترین مرکز هایفو عبارت‌اند از:

کاهش چین‌وچروک‌ها و رفع افتادگی پوست

افزایش زیبایی و اعتمادبه‌نفس فرد

رفع افتادگی پلک‌ها، ابروها و گونه‌ها

سفت کردن خط فک و دکلته

نتایج نسبتاً طولانی‌مدت

ایمنی و تأثیر بالا

عدم نیاز به برش و ایجاد اسکارهای پوستی

عدم نیاز به بیهوشی عمومی و ایجاد عوارض آن

عدم نیاز به دوره نقاهت و عقب افتادن برنامه‌های زندگی

 
لیفت صورت به روش سنتی یک عمل زیبایی است که در آن جراح زیبایی ظاهر صورت بیماران را به‌طور کامل تغییر می‌دهد. هدف از انجام این روش تهاجمی این است که با تنظیم و برداشتن بخش‌هایی از پوست و بافت ماهیچه‌ای صورت و گردن، چهره را جوان‌تر نشان دهیم.
 این روش در سنین بالا که خاصیت ارتجاعی پوست کاملا از بین رفته است و با روش‌های آسان مانند هایفو قابل برگشت نیست، توصیه می‌شود. قبل از شروع عمل، بیمار تحت بیهوشی عمومی قرار می‌گیرد تا دردی که اغلب بخشی از عمل است احساس نشود. 
در این روش جراح از برش با چاقو استفاده می‌کند و بعدازآن دوره نقاهت و بهبودی نسبتاً طولانی است. بااین‌حال، نتایج نسبت به روش‌های غیرتهاجمی طولانی‌تر است؛ اما ممکن است خطرات و عوارض مختلفی اعم از اسکار جای برش، خونریزی، کبودی، عفونت و ... را نیز تجربه کنید. 
همچنین انجام روش جراحی بسیار گران‌تر از هایفو است و نتایج غیرقابل‌برگشت خواهد بود؛ اما روش هایفو هیچ کدام از این مشکلات را ندارد و تنها عیبی که دارد این است که بعد از یک سال باید مجدداً انجام شود.
 
این روش درمانی یک روش گسترده است که از 30 سالگی به بالا می‌توان آن را انجام داد و همان‌طورکه پیش‌تر هم گفتیم بیشتر برای افرادی استفاده می‌شود که در مراحل اولیه پیری پوست قرار دارند. درنتیجه برای افرادی که دارای پوستی کاملاً شل و با خاصیت ارتجاعی بسیار پایین هستند، مناسب نمی‌باشد و این افراد باید از روش‌های جراحی سنتی برای جوانسازی پوست خود استفاده کنند. 
یکی از مهم‌ترین اهداف انجام این روش کند کردن سرعت پیری با افزایش میزان کلاژن سازی در پوست است. به همین دلیل در سنین بین 30 تا 40 سالگی بهترین اثرات خود را برای پوست دارد و سرعت پیری پوست را تا حد زیادی کاهش می‌دهد؛ اما افرادی که دچار آسیب‌هایی مانند لکه‌های پوستی، آفتاب‌سوختگی، شل شدگی پوست و ... هستند ممکن است برای رسیدن به نتایج مطلوب نیاز به جلسات درمانی بیشتری داشته باشند.
 
اگر این روش را در بهترین مرکز هایفو به دست بهترین دکتر برای هایفو با تجهیزات بروز انجام دهید، عوارض احتمالی این روش تا حد زیادی کاهش پیدا می‌کند. از طرفی انجام این روش اصلاً نگران‌کننده نیست، زیرا یک روش کاملاً غیرتهاجمی است. بااین‌حال، برخی از عوارض احتمالی بعد از هایفو عبارت‌اند از:
- ایجاد درد
معمولاً برای جلوگیری از درد در طول هایفو قبل از انجام این روش بی‌حسی موضی بر روی پوست زده می‌شود و شما در طول روش هیچ دردی را احساس نخواهید کرد؛ اما ممکن است همچنان احساس ناراحتی کمی مانند سوزن‌سوزن شدن روی پوست یا سوزش خفیف وجود داشته باشد که تا چند دقیقه بعد از اتمام جلسه این احساس تمام می‌شود. 
بعد از انجام روش هایفو نیز ممکن است کمی احساس درد و ناراحتی وجود داشته باشد که متخصص مسکنی را برایتان تجویز می‌کند و بعد از یک الی چند روز این ناراحتی‌ها به‌طور کامل رفع خواهند شد.
- التهاب و قرمزی پوست
در روش هایفو با استفاده از گرما و انرژی زیاد پوست شما لیفت می‌شود. درنتیجه طبیعی است که مقداری قرمزی و التهاب را بعد از انجام هایفو تجربه کنید که یک واکنش طبیعی پوست به امواج اولتراسوند است.
 این عارضه بخصوص در پوست‌های حساس و روشن‌تر بیشتر دیده می‌شود، اما یک عارضه زودگذر و کاملاً موقتی است که تا چند ساعت بعد از درمان برطرف خواهد شد. ممکن است پزشک بلافاصله بعد از انجام هایفو پمادی را روی پوست بزند تا به رفع سریع‌تر قرمزی کمک کند یا از شما بخواهد کرم خاصی را برای چند روز استفاده کنید.
- تورم
متورم شدن پوست نیز یکی از واکنش‌های طبیعی پوست به هایفو است که البته در افراد کمی این عارضه ایجاد می‌شود. در صورت بروز تورم، باید بعد از چند روز برطرف شود. در غیر این صورت باید به پزشک خود گزارش دهید که معمولاً این اتفاق بسیار نادر است.
- بی‌حس شدن پوست
با توجه به اینکه قدرت نفوذ امواج هایفو بسیار بالاست، در برخی موارد ممکن است هایفو باعث آسیب‌های جزئی در لایه‌های پوست شده و منجر به بی‌حسی شود؛ اما در صورت داشتن مهارت کافی فرد انجام دهنده و تنظیم صحیح امواج این اتفاق نادر است.
- هایپر پیگمنتیشن یا تغییرات رنگ‌دانه‌ای در پوست
تیره شدن پوست یا تغییرات رنگ‌دانه‌ای نیز معمولاً در هایفو اتفاق نمی‌افتد ولی غیرممکن هم نیست. اگر انجام این روش با دستگاه‌های قدیمی هایفو یا توسط افراد غیرمتخصص انجام شود احتمال تیره شدن پوست به‌طور دائمی وجود دارد. این حالت بخصوص اگر دمای دستگاه به‌درستی طبق شرایط و میزان حساسیت پوستی شما تنظیم نشود، رخ می‌دهد.
- عدم ایجاد نتایج دلخواه
یکی از عوارض دیگر این است که شما بعد از انجام این روش به نتایجی که انتظارش را داشتید، نرسید. این حالت معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که متخصص شما به‌قدری متعهد نبوده است که نتایج را به‌طور کامل برایتان شرح دهد و این روش را با توجه به اهداف شما انتخاب کند. این مشکل به‌هیچ‌وجه در مرکز تخصصی ما ایجاد نمی‌شود، زیرا پزشکان دلسوز و باتجربه ما همیشه یک جلسه مشاوره کامل توجیهی را برای زیباجو ترتیب می‌دهند تا قبل از انجام یک روش زیبایی، فرد زیباجو تجسم واضحی از نتایج داشته باشد و همیشه صلاح شما را در نظر خواهند گرفت. 
 

مراقبت های بعد از هایفو تراپی

از کمپرس یخ و دوش آب سرد برای کمک به بهبود  التهاب و تورم پوست استفاده کنید.
از ماساژ دادن پوست صورت و گردن پرهیز کنید.
تا دو روز پس از هیپوتراپی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و گرما خودداری کنید.
از مرطوب کننده و ضد آفتاب استفاده کنید.
آب کافی بنوشید.
تا چند روز از لوازم آرایش استفاده نکنید.
خوابیدن روی صورت تا دو روز ممنوع است.
 
 روش هایفوتراپی یکی از روش‌های غیرتهاجمی بسیار محبوب برای لیفت پوست است که نه تنها برای پوست صورت بلکه برای لیفت پوست گردن، از بین بردن غبغب، سفت کردن ناحیه دکلته و رفع سلولیت در قسمت‌های دیگر بدن نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. 
شما می‌توانید با انتخاب بهترین مرکز هایفو برای انجام این کار یعنی مرکز ما بهترین هایفوتراپی را با بهترین دستگاه‌ هایفو موجود در ایران انجام دهید و از نتایج فوق‌العاده آن لذت ببرید. شماره تماس‌های ما برای گرفتن وقت مشاوره در بخش تماس با ما درج شده است. باز هم تأکید می‌کنیم انجام هایفو تنها استفاده از یک وسیله نیست و علاوه بر مهارت نیاز به تخصص پوست دارد تا شما را دچار عوارض مختلف گفته شده در این مقاله نکند. پس، در انتخاب مرکز انجام دهنده هایفو و پزشک انجام دهنده نهایت دقت را داشته باشید.
 

 

 

Powerd and Design by CHESHMGIRAN
مشاهده نمونه کارها و مشاوره رایگان در اینستاگرام