برای مشاوره و اخذ نوبت جهت میکرونیدلینگ
بعد میکرونیدلینگ چکار کنیم
باید توجه داشت که مراقبت بعد از ميكرونيدلينگ روی بازدهی و نتیجه نهایی تاثیرگذار است و درصورتی که مراقبت ها به درستی صورت نگیرند، میتوانند نتیجه بسیار منفی روی پوست داشته باشند. بنابراین مراقبت بعد میکرونیدلینگ امری بسیار ضروری بوده و تا یک هفته پس از انجام باید رعایت شود.
مراقبت هاي بعد از ميكرونيدلينگ شامل:
استفاده از کمپرس سرد
احساس سوزش تا چندساعت اول پس از انجام این روش طبیعی است و برای کاهش التهابات، قرمزی و تورم میتوان از کمپرس آب سرد استفاده کرد. زیرا کمپرس، سبب کاهش جریان خون در زیر پوست صورت شده و در بهبودی پوست موثراست. البته لازم به ذکراست هنگام استفاده از کمپرس سرد، آن را کاملا با یک حوله پوشانده تا از نشت آب به داخل پوست در ناحیه درمان شده جلوگیری شود.
عدم استحمام در روز اول
تا یک روز بعد از انجام میکرونیدلینگ از حمام رفتن خودداری کرده و ترجیحا از گرفتن دوش آب گرم و سونا و استخر تا دو روز بعد از درمان جهت جلوگیری از عفونت پرهیزکنید.
عدم قرارگیری در معرض خورشید
بعد از انجام این عمل، دفاع طبیعی پوست دربرابر نورخورشید کاهش پیدا میکند. بنابراین باید تا برگشت پوست به حالت طبیعی حداقل تا 2 هفته از قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید و آفتاب گرفتن پرهیز کنید. در صورت مجبور بودن به قرارگیری در معرض تابش نور خورشید، از کلاه لبه دار و ضد آفتاب دارای زینک با SPF 25 و درجه محافظت کنندگی UVA/UVB استفاده کنید. بعد یک روز بعد از انجام میکرونیدلینگ، استفاده از ضدآفتاب مجاز است.
عدم لایه برداری پوست
باتوجه به اینکه پوست بعد از میکرونیدلینگ حساستر خواهد بود، نباید از هیچ گونه اسکراب و لایه‌بردار فیزیکی و شیمیایی، محصولات اسیدی مانند ترتینوئین و آلفا هیدروکسی اسید استفاده شود. پس از انجام این روش پوست در دوره بهبود و ترمیم قرار داشته و باید تنها از محصولاتی که خاصیت تسکین و بهبودی دارند، استفاده کنید.
شستشوی صورت بعد از میکرونیدلینگ
از میکرونیدلینگ، پوست شما حساس و آسیب‌پذیر است و نیاز به مراقبت ویژه دارد. یکی از مهم‌ترین مراقبت‌ها، شستشوی صحیح صورت است که باید با احتیاط و ملایمت انجام شود.
چه زمانی میتوان صورت را شست؟
بهتر است حداقل ۶ ساعت بعد از میکرونیدلینگ صبر کنید و سپس صورت خود را بشویید. در طول این ۶ ساعت، از بیرون رفتن از خانه و قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب خودداری کنید، زیرا شما نمیتوانید طی ساعات اولیه، از هیچ گونه ضد آفتابی برای محافظت از پوستتان استفاده کنید.
چگونه صورت را بشوییم؟
-
از آب سرد یا ولرم و یک شوینده صورت بسیار ملایم و بدون عطر استفاده کنید.
-
به آرامی و بدون مالش زیاد و فشار صورت خود را بشویید.
-
صورت خود را با یک حوله نرم و تمیز به آرامی خشک کنید.
-
از استفاده از لیف یا برس پاک‌کننده خودداری کنید.
نکات مهم:
-
در طول ۲۴ ساعت اول بعد از میکرونیدلینگ، از شستن صورت با آب گرم و صابون‌های معطر و خشن خودداری کنید.
-
به مدت ۱ هفته از محصولات مراقبت پوست که حاوی مواد شیمیایی و فعال مانند رتینول، اسیدهای لایه‌بردار و ویتامین C هستند، خودداری کنید.
-
قبل از لمس صورت خود، دست‌هایتان را به خوبی بشویید.
-
در صورت مشاهده هرگونه عارضه جانبی مانند قرمزی، تورم، خارش یا سوزش شدید، به پزشک مراجعه کنید.
با رعایت این نکات، می‌توانید به بهبودی سریع‌تر و کامل‌تر پوست خود کمک کنید و از نتایج مطلوب این روش لذت ببرید.
مراقبتهای بعد از میکرونیدلینگ صورت
داروهای آنتی بیوتیک و کرم‌های تجویزی پزشک باید به طورمرتب استفاده شوند. مصرف کرم ترمیم کننده روزانه ۲ بار و حداقل به مدت یک هفته ضروری است. در صورتی که بعد از میکرونیدلینگ صورت پوسته‌پوسته شود، نباید آنها را دست‌کاری کرده و برای بهبودی از کرم‌های مرطوب‌کننده استفاده شود.
اجتناب از فعالیت‌های تعرق‌زا
تا دو روز بعد از میکرونیدلینگ از انجام فعالیت‌هایی که باعث تعریق میشوند، پرهیز کنید. خونریزی‌های نقطه‌ای و خفیف در روز اول در ناحیه درمان طبیعی خواهدبود. برای کاهش خونریزی میتوان مقداری پنبه تمیز روی محل خونریزی قرار داده و فشار دهید.
شستشو با مواد مخصوص، قبل از خواب
درصورت بروز جوش یا آکنه بعد از میکرونیدلینگ ، استفاده از شستشو دهنده‌های مخصوص صورت قبل از خواب توصیه میشود. بعد از انجام این روش، احتمال بروز عفونت بسیار کم بوده و التهابات ایجاد شده بهبود پیدا میکنند.
عدم تماس دست با صورت
توصیه میشود از تماس دست رو با صورت پرهیز کرده و درصورت نیاز دستها پیش از برخورد با صورت شسته‌شوند. متخصصان پوست، استفاده از این روش را برای همه افراد توصیه نمی‌‌کنند. بنابراین بهتر است پیش از انجام این روش درمانی، سوابق درمانی خود را با پزشک در میان بگذارید.
مراقبت هايی که توسط متخصص پوست توصیه میشوند شامل:
-
پرهیز از تماس نورخورشید با پوست تا دو روز بعد از میکرونیدلینگ
-
عدم استفاده از لوازم آرایشی تا سه روز
-
عدم تماس با آب با پوست تا دو روز
-
پرهیز از انجام تمرینهای ورزشی شدید و تعریق زیاد
-
عدم استفاده از براش‌های آرایشی تا یک هفته بعد از میکرونیدلینگ
-
عدم شستن صورت تا یک روز بعد از میکرونیدلینگ
مهم است که بعد از یک روز، برای شستن صورت از یک پاک کننده ملایم یا صابون‌های ملایم استفاده کرده تا آثار خون خشک شده پاک شوند.
بعد از میکرونیدلینگ چه کرمی بزنیم
انتخاب کرم مناسب بعد از میکرونیدلینگ برای بهبود سریع‌تر و دستیابی به بهترین نتیجه بسیار مهم است. در این مورد، توصیه پزشک متخصص که عمل میکرونیدلینگ را انجام داده، بهترین راهنما برای شما است.با این حال، به طور کلی کرم‌های ترمیم کننده و آبرسان که حاوی عوامل رشد، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد ضد التهاب هستند، برای استفاده بعد از میکرونیدلینگ مناسب هستند.
در اینجا به چند نکته مهم در مورد انتخاب کرم، اشاره می‌کنیم:
ترکیبات مناسب
کرم شما باید حاوی عوامل رشد، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد ضد التهاب باشد تا به ترمیم و بازسازی پوست و کاهش قرمزی و التهاب کمک کند. هیالورونیک اسید، ویتامین C، ویتامین E، آلوئه‌ورا و عصاره چای سبز از جمله ترکیبات مناسب هستند.
فاقد مواد مضر
کرم شما باید فاقد مواد مضر و تحریک‌کننده‌ای مانند پارابن، الکل و عطر باشد. این مواد میتوانند باعث تحریک و سوزش پوست شوند.
ضدآفتاب
در صورتی که کرم شما ضد آفتاب نیز باشد، بهتر است، به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید کمک کند.
نوع پوست
کرم باید مناسب با نوع پوست شما باشد. اگر پوستتان چرب است، از کرم‌های سبک و فاقد چربی استفاده کنید و اگر خشک است، از کرم‌های مرطوب کننده و چرب‌تر استفاده کنید.
مشورت با پزشک
حتماً قبل از استفاده از هر نوع کرم بعد از میکرونیدلینگ، با پزشک متخصص پوست خود مشورت کنید. پزشک با توجه به نوع پوست و نیازهای شما، بهترین کرم را به شما معرفی خواهد کرد.
کرم‌های مناسب
در اینجا به چند نمونه از کرم‌های مناسب بعد از میکرونیدلینگ اشاره می‌کنیم:
این کرم‌ها باعث ترمیم و بازسازی پوست و افزایش تولید کلاژن میشوند.
این کرم‌ها به حفظ رطوبت پوست و پیشگیری از خشکی و تحریک کمک میکنند.
این کرم‌ها قرمزی و التهاب پوست را کاهش می‌دهند.
-
در 24 ساعت اول بعد از میکرونیدلینگ، از استفاده از هرگونه کرم یا محصول مراقبت پوست خودداری کنید.
-
بعد از 24 ساعت، می‌توانید از کرم ترمیم‌کننده یا آبرسان ملایم استفاده کنید.
-
در صورت مشاهده هرگونه عارضه جانبی مانند سوزش، خارش یا قرمزی شدید، نوبت خود را از پزشک بگیرید.
زینک اکساید بعد از میکرونیدلینگ
زینک اکسید، یک ماده معدنی با خواص ضد التهابی، آنتی‌باکتریال و ترمیم‌کننده است که به عنوان یک مراقبت موضعی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
-
کاهش التهاب و قرمزی
یکی از عوارض این روش، قرمزی و التهاب موقت پوست است. زینک اکساید با خواص ضد التهابی خود به این علائم را کاهش می‌دهد.
-
پیشگیری از عفونت
میکرونیدلینگ، سوراخ‌های ریزی در پوست ایجاد میکند، که باعث باز شدن راه، برای ورود باکتری‌ها و ایجاد عفونت باز میکند. برای پیشگیری از عفونت، از خواص آنتی‌باکتریال زینک اکساید بهره ببرید.
-
ترمیم و بازسازی پوست
این پماد برای بهبود جای زخم و رفع لک‌های پوستی، مفید است.
-
محافظت در برابر آفتاب
در مواردی که نمیتوانید از ضدآفتاب استفاده کنید، زینک اکسید، جلوی اشعه را می‌گیرد.
-
لایه نازک
یک لایه نازک از پماد یا کرم را روی پوست تمیز و خشک خود بمالید.
-
چند بار در روز
این کار را چند بار در روز تکرار کنید.
-
24 ساعت اول
معمولاً توصیه میشود که در 24 ساعت اول بعد از میکرونیدلینگ از این کرم استفاده کنید.
-
قبل از استفاده، با پزشک یا متخصص پوست خود مشورت کنید.
-
در صورت داشتن حساسیت، از آن استفاده نکنید. برای فهمیدن این مسئله، کمی از آن را بر پشت دست خود امتحان کنید.
-
در صورت مشاهده هرگونه عارضه جانبی مانند سوزش یا خارش، مصرف را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.
بعد از میکرونیدلینگ چه بخوریم و چه نخوریم؟
توصیه میشود مصرف میوه‌های تازه و سبزیجات با برگ سبز و مکمل‌های ویتامین ث را در رژیم غذایی خود قراردهید.
محصولات لبنی
محصولات لبنی کم چرب سرشار از ویتامین آ هستند که در سلامت پوست نقش زیادی دارند. سلولهای پوست به دریافت ویتامین آ از طریق غذا وابسته هستند. هویج نیز منبع غنی از ویتامین آ است.
میوه‌ها
بلوبری، توت فرنگی، گیلاس و آلبالو نیز خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و برای سلامت پوست موثرهستند. وجود آنتی اکسیدانها از سایر آسیبها و پیری زودرس نیز جلوگیری میکند، نان کامل، حبوبات و بوقلمون نیز در سالم نگه داشتن پوست نقش دارند. آووکادو، گردو و بذر کتان، سبب تقویت توانایی پوست در دفع سموم می‌‌گردند. این مواد لایه‌های پوستی را قوی و کشسان نگه خواهندداشت.
چای سبز
طبق مطالعات، چای سبز یکی از بهترین نوشیدنی‌ها است که دارای خواص ضد التهابی و محافظتی برای پوست است. قرمز سبب افزایش تولید کلاژن میشود و بافت الاستیک که خاصیت کشسانی پوست است را ایجاد میکند.
تعادل وزن
کاهش و افزایش مداوم وزن بدن بر سلامت پوست تاثیردارد و باعت میشود پوست به طور مداوم کشیده و جمع شود که خاصیت کشسانی آن ازبین می‌‌رود. زیرا چربی ناحیه‌ای صورت ازبین می‌‌رود که چربی در این ناحیه آخرین ناحیه‌ای است که بعد از اضافه وزن باز میشود.
کاهش مصرف قند
کم‌کردن مصرف قند سبب کاهش هورمون استرس کورتیزول و کاهش جوش‌های شدید خواهدشد. همچنین قند، پوست را ضعیف میکند و بر کلاژن سازی، تاثیرمنفی خواهدداشت. سبزیجات با برگهای تیره، گوجه و کدو به کلاژن سازی پوست کمک شایانی خواهندکرد.
برای داشتن پوستی شفاف استفاده از این مواد غذایی توصیه میشود. استفاده از غذاهای خام و تازه نیز برای سلامت پوست مفیدهستند. همچنین این مواد به بهبود نتیجه درمان و دائمی بودن تاثیر میکرونیدلینگ کمک میکنند و از مراقبت هاي بعد از ميكرونيدلينگ به شمار می‌‌روند.
آرایش صورت بعد از میکرونیدلینگ: ممنوع یا مجاز؟
برخی افراد پس از انجام میکرونیدلینگ، برای پوشاندن التهاب و قرمزی صورت از آرایش استفاده میکنند که اینکار به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. آرایش، منافذ روی پوست را مسدود کرده و عامل بروز جوش است. بنابراین تا زمانی که حساسیت پوست کمتر نشده، از آرایش پرهیزشود. حتی برای شستشو پوست نیز محصولات ملایم و بدون عطر پیشنهاد میشوند تا از تحریک پوست جلوگیری کنید. از مراقبت هاي بعد از ميكرونيدلينگ، آرایش نکردن تا دو روز بعد از انجام میکرو است. توصیه میشود تا زمان بهبودی کامل از اسکراب، ماسک صورت، لایه‌بردارهای شیمیایی، پماد و یا کرم بعد از میکرونیدلینگ خودداری شود.
استفاده از محصولات مراقبتی برای پوست بعد از میکرونیدلینگ اثربخشی این موارد را افزایش خواهدداد. بهترین زمان برای استفاده از محصولات موضعی، مرطوب‌کننده‌ها و سایر درمان‌های موضعی، بعد از میکرونیدلینگ است، زیرا در اثر انجام این روش، سوراخ‌های ریزی روی پوست ایجاد شده و به این طریق کرم‌ها، سرم‌های پوستی و ژل‌ها بهتر به عمق پوست نفوذ کرده و سلامت پوست را بهبود می‌‌بخشند. همچنین داشتن رژیم غذایی مناسب از مراقبت میکرونیدلینگ ضروری محسوب میشود. عدم سلامت کامل، با وضعیت پوست به سادگی قابل تشخیص است و استفاده از غذاهای فراوری شده، الکل یا کافئین سبب ایجاد ظاهر پوستی نامناسب، هستند.
بند انداختن
پوست پس از انجام این روش حساس میشود، بنابراین تا دوهفته بعد از میکرو، باید از بندانداختن صورت خودداری کنید. زیرا بند انداختن پوست سبب جداشدن موهای صورت از ریشه میشود که با تحریک و قرمزی پوست همراه است. انجام اینکار بعد از میکرونیدلینگ سبب واردشدن فشار بیشتری به پوست میشود که این امر با طولانی شدن دوره نقاهت پوست همراه است.
برای مشاوره و اخذ نوبت جهت میکرونیدلینگ
ترفندهای ساده ولی موثر مراقبت از صورت بعد از میکرونیدلینگ
حالا وقتش رسیده است تا رازهای مراقبت بعد از میکرونیدلینگ را، شما هم بدانید. این نکات بسیار جزیی هستند، اما رعایت یا عدم رعایت آنها، گاه دلیل مشکل یا اتفاقات مثبتی هستند که علتشان مشخص نیست. در زیر، این نکات را می‌خوانید.
بالش تمیز
استفاده از بالش تمیز و نخی و تعویض روبالشی، از تماس باکتری‌ها با پوست صورت جلوگیری میکند.
خوابیدن به پشت
به مدت یک هفته بعد از میکرونیدلینگ، سعی کنید به پشت بخوابید تا از فشار و اصطکاک روی پوست صورت پیشگیری کنید.
محصولات آرایشی معدنی
بعد از ۴۸ ساعت، در صورتی که می‌خواهید از محصولات آرایشی استفاده کنید، استفاده از محصولات آرایشی معدنی و بدون عطر مفید است.
آب کافی
آب کافی بنوشید تا به حفظ رطوبت پوست و بهبودی سریع‌تر کمک کند.
اجتناب از محیط‌های آلوده
از محیط‌های آلوده و پر از گرد و غبار خودداری کنید تا از تحریک و عفونت پوست جلوگیری شود.
اجتناب از تماس با حیوانات خانگی
تا زمان بهبودی کامل پوست، از تماس با حیوانات خانگی خودداری کنید.
استفاده از دستمال کاغذی
برای خشک کردن صورت از دستمال کاغذی نرم و تمیز استفاده کنید و از حوله پارچه‌ای خودداری کنید.
پوسته‌ها را جدا نکنید!
در صورتی که پوست شما بعد از میکرونیدلینگ شروع به پوسته پوسته شدن کرد، از کندن پوسته‌ها خودداری کنید. اجازه دهید پوسته‌ها به طور طبیعی بریزند.
این موارد، اصطلاحاً، فوت کوزه‌گری مراقبت از پوست هستند که معمولاً گفته نمی‌شوند، با رعایت این موارد و مراجعه به پزشک متخصص، به شما قول می‌دهیم که هیچ مشکلی برای پوستتان رخ نمی‌دهد.
خطرات مراقبتهای خودسرانه بعد از میکرونیدلینگ
میکرونیدلینگ یک روش محبوب برای جوانسازی پوست است، اما مراقبتهای بعد از آن اهمیت بسیار زیادی دارد. اقدامات خودسرانه و غیرعلمی بعد از میکرونیدلینگ می‌تواند عواقب وحشتناکی برای سلامتی و زیبایی شما به همراه داشته باشد و پوست شما را دچار مشکلات جبران‌ناپذیری کند.
عفونت‌های شدید و چرکی
بعد از میکرونیدلینگ، منافذ پوست شما باز هستند و پوست شما نسبت به باکتری‌ها و میکروب‌ها آسیب‌پذیرتر است. استفاده از محصولات آرایشی یا مراقبت از پوست آلوده، دست زدن به صورت با دست‌های کثیف، و عدم رعایت بهداشت می‌تواند باعث ورود باکتری‌ها به داخل پوست و ایجاد عفونت‌های شدید و چرکی شود. تصور کنید که به جای پوستی صاف و شفاف، دچار جوش‌های چرکی و دردناک در تمام صورت خود شوید!
لک‌های تیره و دائمی
بعد از میکرونیدلینگ، پوست شما نسبت به نور خورشید بسیار حساس است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از ضد آفتاب یا استفاده از ضد آفتاب نامناسب می‌تواند باعث ایجاد لک‌های تیره و دائمی روی پوست شود که به سختی قابل درمان هستند. تصور کنید که به جای پوستی روشن و یکدست، دچار لک‌های تیره و ناهموار در تمام صورت خود شوید!
زخم‌های عمیق و جای زخم
بعد از میکرونیدلینگ، پوست شما نیاز به زمان برای ترمیم و بازسازی دارد. خاراندن یا کندن پوست، استفاده از لایه‌بردارهای شیمیایی قوی، و انجام فعالیت‌هایی که باعث تعریق میشوند می‌تواند باعث ایجاد زخم‌های عمیق و جای زخم روی پوست شود. تصور کنید که به جای پوستی صاف و بدون عیب، دچار زخم‌های برجسته و قابل مشاهده در تمام صورت خود شوید!
تشدید مشکلات پوستی
در صورتی که نوع پوست خود را به درستی نشناسید و از محصولات مراقبت از پوست نامناسب استفاده کنید، ممکن است مشکلات پوستی شما مانند آکنه، خشکی و حساسیت تشدید شوند.
واکنش‌های آلرژیک: استفاده از محصولات مراقبت از پوست نامناسب یا داروهای بدون نسخه می‌تواند باعث واکنش‌های آلرژیک مانند خارش، قرمزی و تورم در پوست شود.با رعایت این نکات، می‌توانید از عوارض ناشی از میکرونیدلینگ جلوگیری کنید و از نتایج مطلوب این روش لذت ببرید.
سخن پایانی
در این مقاله، با هم به بررسی مهم‌ترین ترفندهای مراقبت های بعد از میکرونیدلینگ پرداختیم. دیدیم که شستشوی صورت، استفاده از کرم مناسب، رژیم غذایی و آرایش بعد از میکرونیدلینگ چه نقشی در بهبود و آسیب پوست دارند.مراقبتهای بعد از میکرونیدلینگ را هرگز نباید ساده گرفت! اقدامات خودسرانه و غیرعلمی عواقب وحشتناکی برای سلامتی و زیبایی شما به همراه دارد. عفونت‌های شدید و چرکی، لک‌های تیره و دائمی، زخم‌های عمیق و جای زخم، و تشدید مشکلات پوستی از جمله این عوارض هستند. تصور کنید که به جای پوستی صاف و شفاف، دچار جوش‌های چرکی و دردناک، لک‌های تیره و زخم‌های عمیق در تمام صورت خود شوید!
در کلینیک دکتر بیوت، ما با روش‌های علمی و تخصصی به شما در مراقبت از پوست بعد از میکرونیدلینگ کمک می‌کنیم. متخصصین ما با توجه به نوع پوست و نیازهای شما، یک برنامه مراقبتی شخصی سازی شده برای شما طراحی میکنند تا بتوانید بهترین نتایج ممکن را از میکرونیدلینگ به دست آورید و از عوارض جانبی آن جلوگیری کنید.میکرونیدلینگ تازه شروع کار است! حالا که با انجام میکرونیدلینگ، پوست خود را برای جوانسازی و ترمیم آماده کرده‌اید، نوبت خود را از قسمت تماس با ما، به سرعت دریافت کنید.