نویسنده: دکتر محمدکاظم شاهمرادی

 فواید و خطرات جایگزین‌های بوتاکس پیشانی که باید بدانید

آیا روش درمان گیاهی می‌تواند جایگزین بوتاکس پیشانی شود؟

• درمان با روغن نارگیل: روغن نارگیل منبع غنی آنتی‌اکسیدان است و به عنوان یکی از قوی‌ترین منابع به عنوان درمان‌های جایگزین برای بوتاکس پیشانی استفاده می‌شود. وظیفه آنتی‌اکسیدان‌ها محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد و جلوگیری از آسیب‌دیدن آن است. علاوه‌برآن، روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب ضروری برای پوست است. وظیفه این اسیدهای چرب، حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از ایجاد چین ‌و چروک بر روی نواحی مختلف است. ماساژ دادن منظم پوست صورت با روغن نارگیل باعث ایجاد رطوبت و مرطوب نگه‌داشتن پوست صورت می‌شود، که علاوه بر جلوگیری از ایجاد چین ‌و چروک، باعث درخشندگی پوست نیز می‌شود. بهترین زمان استفاده از روغن نارگیل، شب‌ها قبل از خواب است. دلیل این زمان‌بندی، استراحت پوست در طول شب و به هنگام استراحت بدن است.
• درمان با روغن‌کرچک: این روغن یکی از پرخاصیت‌ترین روغن‌های گیاهی است. روغن‌کرچک باعث افزایش الاستین پوست می‌شود و به تقویت بافت پیوندی آن کمک می‌کند. به ‌مرور زمان و استفاده منظم از این روغن، می‌توانید چین و چروک‌های صورت خود را کاهش دهید و از بین ببرید.
• درمان با روغن خراطین: روغن خراطین یکی از باارزش‌ترین و گران‌ترین روغن‌هایی است که در بازارهای جهانی به فروش می‌رسد. با استفاده از این روغن به ‌مرور زمان، می‌توانید خطوط لبخند، چین ‌و چروک زیر چشم، خط اخم و پیشانی را از بین ببرید.

روش آبرسانی - بخور درمانی، روشی معمول برای جایگزینی بوتاکس پیشانی

استفاده از لایه بردارها و اسکراب‌ها به عنوان روش غیرمداخله ای بوتاکس پیشانی

اسکراب‌ها برای از میان‌ بردن لایه مرده پوست و کاهش آکنه و جوش‌های غیر هورمونی مفید هستند و به عنوان درمان‌های جایگزین برای بوتاکس پیشانی استفاده می‌شوند. علاوه بر خاصیت لایه‌برداری، اسکراب‌ها باعث افزایش جریان خون در زیر پوست می‌شوند که این به شادابی و درخشندگی پوست کمک می‌کند. نرم‌کنندگی و روشن‌سازی پوست از ویژگی‌های بارز و از دلایل محبوبیت آن‌‌‌ها نیز به حساب می‌آیند. لایه‌بردارها نیز برای برطرف کردن لکه‌های پوستی ناشی از جای جوش، کرم‌های ضدآفتاب و دیگر موارد به‌‌‌کار می‌‌‌روند. خاصیت آب-رسانی لایه‌بردارها باعث سفت شدن پوست صورت می‌شود. می‌توانید از اسکراب‌ها و لایه‌بردارها برای رسیدن به پوستی صاف استفاده کنید، چرا که؛ این کار باعث از بین رفتن سلول‌های مرده پوست و ایجاد فضای کافی برای سلول‌های تازه‌تر می‌شود و در نهایت از ایجاد چین ‌و چروک جلوگیری می‌کند.

ماساژ درمانی روشی برای جایگزین کردن بوتاکس پیشانی

یکی از پرکاربردترین روش‌های درمان چین ‌و چروک که علاوه بر کمک به حذف آن‌ها از روی پوست صورت، باعث ایجاد آرامش در عضلات صورت نیز می‌شود و به عنوان درمان‌های جایگزین برای بوتاکس پیشانی استفاده می‌شود، ماساژدادن صورت است. ماساژ درمانی از زمان‌های قدیم تا به امروز طرفداران خاص خود را دارد. برای ماساژدادن صورت می‌توانید از چند قطره روغن‌زیتون یا از روغن‌های ذکر شده در قسمت قبل استفاده کنید و ناحیه مدنظر را به‌صورت دوار و به جهت بالا ماساژ دهید. علاوه‌برآن می‌توانید از ماساژورهای دستی نیز استفاده کنید. ماساژ صورت با استفاده از روش‌های اصولی تأثیر زیادی در جوان‌سازی پوست و جلوگیری از ایجاد چین ‌و چروک می‌گذارد. بهتر است با آغاز دهه دوم زندگی ماساژ صورت در طول هفته انجام شود، نتیجه این پیشگیری این خواهد بود که تا دهه ۵۰ زندگی اثری از چین‌وچروک و نشانه‌های افزایش سن در پوست صورت پیدا نمی‌شود. اگر شما نیز به دنبال یک روش بی‌دردسر برای جوان نگه‌داشتن پوست خود هستید، از گنجاندن ماساژ صورت در روتین پوستی خود غافل نشوید.

لیزر درمانی، روشی خطرناک برای افرادی که به دنبال جایگزین‌های بوتاکس پیشانی هستند!

معیار تعیین طول موج چیست؟

• به یاد داشته باشید که پس از انجام لیزر تا مدتی، کمتر در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید و یا اگر این امر برای شما اجتناب ناپذیر است، استفاده از کرم‌های ضدآفتاب ضروری است.
• پیش از انجام لیزر، با یک مشاور پوست و مو و مشاور غدد مشورت کنید. این توصیه از بابت جلوگیری از هرگونه واکنش پوستی و غددی است. در برخی افراد که پوست‌‌‌هایی حساس دارند، لیزر درمانی با ایجاد بثورات پوستی، کهیر و آلرژی‌‌‌های پوستی دیگر همراه است.

استفاده از مکمل‌های خوراکی، روشی پرخرج برای جایگزینی بوتاکس پیشانی

منابع غنی شده ویتامین C را بشناسید!

• میوه‌ها: میوه‌‌‌هایی همچون توت فرنگی، کیوی، طالبی، خربزه و آناناس از منابع ویتامین C به شمار می‌روند.
• مرکبات: مرکبات علاوه بر طعم فوق‌العاده و امکان دسترسی سریع به آن‌ها، از منابع غنی شده ویتامین C نیز هستند. دلیل نام‌گذاری آنها به غذاهای ضد چین و چروک پوست، همین منبع ویتامین C بودن آن‌ها است. پرتقال، لیموشیرین، لیموترش، گریپ‌ فروت از مرکباتی هستند که بیش از ۱۰۰ نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تأمین می‌کنند. 
• سبزی‌ها: فلفل دلمه‌ای  نیز یکی دیگر از منابع غنی ویتامینC  است که در تهیه بسیاری از غذاها و سالادها به صورت پخته و خام کاربرد دارد. گوجه‌فرنگی، اسفناج و شلغم نیز حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین C هستند. این صیفی‌جات علاوه بر این خاصیت، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که برای محافظت از بدن در مقابل انواع سرطان‌ها و عفونت‌ها ضروری است. کلم‌هایی چون کلم چینی، کلم بروکلی، کلم بروکسل منابعی بسیار غنی از ویتامین C هستند. خانواده کلم‌ها با سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی مبارزه می‌کنند و این دسته حتی از مرکبات نیز بیشتر ویتامین c دارند. پس اگر به دنبال این هستید که در میان منابع طبیعی، درمان‌های جایگزین برای بوتاکس پیشانی بیابید، از موادی استفاده کنید که ویتامین C فراوان دارند.

مرسوم‌ترین جایگزین برای بوتاکس پیشانی، فیلرها و پرکننده‌های پوستی

• شباهت فیلرهای پوستی با بوتاکس چیست؟

فیلرهای پوستی از نظر روش به کارگیری در بدن با بوتاکس‌ها یکسان هستند. هم بوتاکس و هم فیلرهای پوستی از طریق تزریق به پوست، وارد بدن می‌شوند. اما از نظر بازدهی، فیلرهای پوستی مشابه لیزر درمانی نتیجه می-دهند.

• عملکرد فیلرهای پوستی چگونه است؟

پس از انجام عمل تزریق و وارد شدن فیلرهای پوستی به بافت پوست، مناطقی را که آسیب دیده‌اند یا دچار شل شدگی در بافت خود شده‌اند را سفت کرده و باعث قوام بافت پوست می‌شود. این فیلرها به زیر لایه‌های چروک شده پوست تزریق می‌‌‌شوند و در نهایت باعث کشیدگی و پرشدن قسمت‌های افتاده پوست می‌شوند. از دیگر کارکردهای فیلرهای پوستی می‌توان به تأمین رطوبت و ایجاد شادابی در بافت پوست اشاره کرد.

میکرونیدلینگ، پادشاه جایگزین‌ها برای بوتاکس پیشانی

• روش کار میکرونیدلینگ: در این روش با استفاده از دستگاه‌های درماپن که سوزن‌هایی بسیار ظریف و متعدد در آنها تعبیه شده است، با ضربه‌هایی سریع و نسبتاً محکم پوست را سوراخ می‌کنند. این عمل باعث تحریک پوست شده و به این ترتیب سبب افزایش روند تولید کلاژن در سطح پوست می‌شود. از نظر ظاهری دستگاه درماپن به مانند یک قلم غلتکی است.
• کلاژن سازی: عامل پیوستگی و چسبندگی پوست و سلول‌های پوستی، کلاژن‌ها هستند. محل قرارگیری و تشکیل آن‌ها زیر لایه‌های پوست است. به مرور زمان و با بالا رفتن سن آهنگ ساخت کلاژن در بدن کندتر می‌شود و این مسئله در خانم‌ها به دلیل یائسگی، این روند سریع‌تر خود را نشان می‌دهد که بسیار آزاردهنده است. در این میان استفاده از رتینوئیدها برای بازسازی کلاژن‌ها و افزایش میزان تولید کلاژن موثر خواهد بود. رتینوئیدها را می‌توان به دو صورت موضعی و خوراکی استفاده کرد این داروها حاوی مقادیر زیادی از ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز سلول‌های پوستی هستند و می‌توانند به عنوان درمان‌های جایگزین برای بوتاکس پیشانی استفاده شوند.

استفاده از کرم‌های ضد چین‌وچروک برای جایگزینی بوتاکس پیشانی

نکات مراقبت از پوست

جمله معروف پیشگیری بهتر از درمان است در این دسته از موارد بسیار صادق است، اگر واقعاً سلامت و شادابی پوست برای شما مهم است، قبل از هر اقدامی لازم است نکاتی را رعایت کنید و آن‌ها را به صورت روتین پوستی در بیاورید. در ادامه به مهم‌ترین نکات مراقبت پوست می‌پردازیم:

• استفاده از کرم‌های ضدآفتاب: سعی کنید کرم‌های ضد آفتابی را انتخاب کنید که SPF مناسب کشور عزیزمان، ایران را داشته باشد. به یاد داشته باشید زمان طلایی استفاده از ضدآفتاب ۱۵ دقیقه قبل از ترک منزل است. 
• استفاده از لباس‌های مناسب فصل: به یاد داشته باشید استفاده از لباس‌های رنگ روشن در فصل‌های گرم سال، برای جلوگیری از جذب بیش از اندازه نور آفتاب بسیار حائز اهمیت و نکته‌ای مهم در حفاظت از پوست در مقابل نور آفتاب است.
• پرهیز از مصرف مشروبات الکلی: مصرف مکرر مشروبات الکلی می‌تواند باعث ایجاد چین و چروک‌های زیادی در نواحی پیشانی و اطراف چشم‌ها بشود همچنین مشروبات الکلی باعث از بین رفتن لایه‌های کلاژنی پوست می‌شوند.
• دوری کردن از دخانیات: سیگار کشیدن و مصرف دخانیات سبب کاهش رطوبت پوست شده و عاملی برای ایجاد ترک‌های پوستی و چین و چروک‌‌‌ها در صورت می‌شود.
• داشتن روتین پوستی مناسب: شستشوی صورت با فوم‌های شست و شو و فیس واش‌های مناسب با جنس پوست خود پس از بازگشت به خانه و شب هنگام، کمک بزرگی به تنفس پوستی می‌کند. به یاد داشته باشید که شستشوی بیش از اندازه پوست صورت هم خود می‌تواند باعث ایجاد چین ‌و چروک بشود و تمام تلاش‌های شما برای یافتن درمان‌های جایگزین برای بوتاکس پیشانی بر باد برود. استفاده از ماسک ضد چروک خانگی و طبیعی به صورت دو بار در هفته می‌تواند از افتادگی پوست و ایجاد چین و چروک‌ها در دراز مدت جلوگیری کند. داشتن روتین مناسب می‌‌‌تواند از مناسب‌‌‌ترین جایگزین‌‌‌های بوتاکس پیشانی و سایر نواحی صورت باشد، تنها لازمه آن استمرار در عمل به نکات است.
• استراحت و خواب کافی: به طور طبیعی بدن انسان به ۷ تا ۸ ساعت استراحت نیاز دارد. کم یا زیاد کردن این زمان می‌تواند به پوست و بدن انسان آسیب بزند. کم خوابی باعث تیره شدن پوست، از بین رفتن شفافیت پوست و همچنین ایجاد تورم و تیرگی دور چشم می‌شود. تا جایی که ممکن است از خواب شبانه خود کم نکنید و اجازه دهید تا در طول خواب شبانه، پوست به بازسازی کراتین و کلاژن خود بپردازد.

سخن پایانی

 جایگزین بوتاکس پیشانی موضوعی است که در دنیای درمان‌های زیبایی روز به روز بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرد. بسیاری از افراد به دنبال روش‌هایی هستند که بتوانند از عوارض جانبی بوتاکس اجتناب کنند، اما آیا راه‌های جایگزین واقعا ایمن و موثر هستند؟ بعضی از روش‌ها به دلیل استفاده از ترکیبات شیمیایی یا نادرست، می‌توانند عوارض ناخوشایندی همچون التهاب، حساسیت یا آسیب به پوست ایجاد کنند. بنابراین، بسیار مهم است که پیش از انتخاب هر روش درمانی، به دقت تحقیق کنید و از گزینه‌های معتبر و بی‌خطر استفاده کنید. در این مقاله به بررسی دقیق این روش‌ها پرداخته‌ایم و در نهایت توصیه می‌کنیم که قبل از تصمیم‌گیری نهایی، با متخصصان کلینیک ما مشورت کنید. پزشکان ما با داشتن تجربه کافی در این زمینه، می‌توانند شما را به سمت بهترین و ایمن‌ترین راه‌حل‌ها هدایت کنند. برای اینکه از عوارض غیرقابل جبران جلوگیری کنید، حتما به مراکز درمانی معتبر مراجعه کرده و نظرات پزشکان متخصص را در نظر بگیرید.