نویسنده: دکتر محمدکاظم شاهمرادی
پاکسازی پوست؛ لایه برداری از پوست برای رفع جوش‌های سرسیاه، سر سفید و پوست مرده
افراد به علل مختلفی از روشهای گوناگون پاکسازی پوست استفاده می نمایند. بعضی افراد تمایل دارند جوش های ناحیه صورت مانند جوش‌های سرسیاه را از بین ببرند. در بعضی موارد پاکسازی پوست حرفه ایی توسط روش های متداول همچون لایه برداری و یا دیگر روش های خانگی صورت می گیرد. با این حال در صورتی که پوست دارای مشکلات خاص و پیچیده‌تری باشد، باید به مرکز پاکسازی پوست در تهران مراجعه کرد.
پاکسازی پوست همان روش هایی می باشد که افراد جهت مراقبت از پوست انجام می دهند. این راهکارها معمولا سه هدف کلی را طی می کنند که شامل موارد زیر می شود :
♦ از بین بردن و پاکسازی پوست انسان از آلودگی های ایجاد شده توسط سلول‌های مرده پوست
♦ پاکسازی و از بین بردن آلودگی‌ها و مواد اضافه بر روی پوست
♦ تغذیه یا بهبود خونرسانی پوست و آبرسانی پوست
به همین علت است که پاکسازی پوست حرفه ایی اهمیت فراوانی دارد. احتمالا برایتان جالب باشد که بدانید اغلب مشکلات و عوارض پوستی بدلیل تمیز نکردن دقیق پوست و باقی‌ماندن آلودگی ها و مواد آرایشی بر روی پوست است. به همین علت افراد با انجام عملیات پاکسازی پوست حرفه ایی می‌توانند تغییرات عالی و بیشماری در پوست خود تجربه کنند.
در حقیقت پاکسازی پوست حرفه ایی به شما کمک می‌کند که منافذ و بافت پوست خود را بهبود داده و پوستی شاداب و با طراوت داشته باشید.
همچنین اکثر راه های پاکسازی در رفع لک ها، جوش های سرسیاه و سایر مشکلات پوستی بسیار سودمند است و با بالابردن و افزایش میزان گردش خون موجب بهبود سلامت پوست شما می شود. از دیگر محاسن راه های گوناگون پاکسازی پوست می‌توان به روش هیدراته و تغذیه پوست و در نتیجه جلوگیری از فرایند پیری زودرس در پوست اشاره کرد.
در حقیقت روشهای خانگی اکثرا در طولانی مدت موثر می باشند ، به همین علت در بیشتر موارد پزشکان زیبایی و پوست و مو ، استفاده از روش ها و راهکارهای کلینیکی را پیشنهاد می‌کنند. در این مطلب روش های مختلف پاکسازی پوست همراه با کاربردشان معرفی شده‌اند.
معمولا اکثر بانوان به داشتن پوستی زیبا و شاداب تمایل فراوانی نشان می‌دهند و برای بدست آوردن این منظور بسیار تلاش می‌کنند. واضح است که داشتن پوستی سالم، زیبا و با طراوت تاثیر بسیار زیادی بر روی ظاهر خواهد داشت.
جهت رسیدن به این هدف پاکسازی پوست تخصصی می‌تواند روش بسیار موثری باشد. قرار گرفتن در مقابل نور خورشید و مجاورت با آلودگی ها، ، مراقبت‌های غیرتخصصی و حتی استرس می‌تواند اثرات منفی زیادی برروی پوست داشته باشند. در این موارد پاکسازی پوست حرفه ایی در کنار مراقبت از پوست موجب تمیز شدن و از حذف سلول‌های مرده پوست خواهد شد.
پاکسازی پوست حرفه ایی بمنظور مراقبت و نگهداری از پوست انجام شده که راه ها و تکنیک‌های گوناگونی دارد. تقسیم بندی کلی روش های پاکسازی پوست شامل دو روش خانگی و کلینیکی می باشد.
شما در منزل و با استفاده از محصولات طبیعی می توانید پوست خود را پاکسازی نموده. همچنین امکان انجام راه های مراقبتی کلینیکی پاکسازی پوست زیر نظر دکتر پوست نیز وجود دارد. در ادامه این مطلب به موثرترین و بهترین روش های خانگی و کلینیکی برای پاکسازی پوست می پردازیم.
شما قادر خواهید بود پاکسازی پوست خود را شخصا انجام دهید. در اکثر موارد انجام راهکارها و روش های خانگی پاکسازی پوست اگر به شکل دقیق و اصولی و توسط مواد مرغوب انجام گردد نتیجه ایی قابل قبول خواهند داشت. بهترین روش های پاکسازی پوست حرفه ایی در خانه شامل موارد زیر می شود :
♦ استفاده از پاک کننده ها
یکی از اصلی ترین و موثرترین روش هایی که میتوانید برای مراقبت از پوست خود انجام دهید تمیز نگه‌داشتن پوست است. برای رسیدن به این هدف شما باید از انواع پاک کننده های معتبر ، باکیفیت و سازگار با مدل و نوع دقیق پوستتان استفاده کنید. با استفاده از تمیزکننده ها، پوست صورت خود را توسط حرکات دورانی ماساژ دهید. سپس صورتتان را بشویید.
همچنین شما میتوانید از روغن های مخصوص استفاده نمایید. برای پوست‌های معمولی و خشک استفاده از روغن های زیتون یا نارگیل بهترین گزینه است. همچنین برای پوست‌های حساس و چرب، معمولا استفاده از روغن های جوجوبا پیشنهاد می شود.
اگر پوست شما چرب است باید توسط پاک‌کننده های مناسب چربی پوست خود را کنترل کرده. یک پاک کننده مناسب می‌تواند همه آلودگی ها را از روی پوست حذف کند.
بعد از این مرحله تنها کافی است که برای شستن و پاک کردن صورت خود از یک شوینده مناسب استفاده نمایید و توسط یک حوله تمیز پوست صورت خود را خشک کنید. این روند برای پاکسازی پوست شما تا حد قابل قبولی مفید خواهد بود.
♦ لایه برداری پوست
لایه برداری پوست یک راهکار مناسب برای پاکسازی پوست تخصصی و شفاف شدن پوست بحساب می آید. با انجام روش های لایه برداری سلول‌های مرده‌ای که در قسمت خارجی پوست قرار دارند حذف خواهند شد.
در این تکنیک از یکسری محصولات موثر و مفید مراقبت پوست استفاده می‌شود که توسط آن می‌توان عمیق‌تر به لایه های پوست نفوذ کرده و پوست را بهتر تمیز کرد.
جهت استفاده از تکنیک لایه‌برداری میتوانید از اسکراب صورت هم استفاده کنید. جهت استفاده از اسکراب اندکی از آن را برداشته و با انجام حرکات دروانی بر روی پوست صورت ماساژ بدهید. در این مرحله توجه داشته باشید که از اعمال فشار زیاد بپرهیزید بعلت آنکه احتمال دارد پوست شما آسیب ببیند.
سپس بعد از پایان کار صورت خود را توسط آب ولرم شستشو دهید. روش لایه‌برداری پوست در پاکسازی عمیق و درخشندگی و طراوت پوست بسیار موثر است. برای این منظور فقط کافی است از محصولات باکیفیت استفاده کنید تا تاثیرات عالی این روش را بر روی پوست خود مشاهده کنید.
♦ بخور پوست صورت
شاید همه افراد با دستگاه بخور پوست صورت و محاسن این روش آشنایی داشته باشند. بخور پوست صورت می‌تواند به از بین بردن سموم پوست و پاکسازی عمیق لایه های پوست کمک کند. این روش به شکل بی نظیری جوش های سرسیاه و سرسفید پوست را حذف کرده و با آب رسانی و هیدراته کردن پوست از خشکی پوست جلوگیری می‌کند.
جهت انجام روش بخور پوست می توانید از دستگاه های بخور استفاده نمایید. حال اگر این دستگاه را نداشته باشید میتوانید یک ظرف آب را گرم کنید و پس از به جوش آمدن آب صورت خود را مقابل آن ظرف آب قرار داده و با یک حوله تمیز بپوشایند. برای انجام بخور صورت میتوانید از اسانس‌هایی همانند اسطوخودوس، بابونه و غیره استفاده کنید.
انجام روش بخور پوست صورت در پاکسازی عمیق پوست و پاک شدن آلودگی ها از پوست بسیار مفید است. در صورت علاقه میتوانید بعد از بخور پوست صورت، از انواع مرغوب ماسک‌ها استفاده کنید . برای اینکه بعد از بخور پوست صورت ، ماسک‌ها تاثیرات بیشتر و عمیق‌تری خواهند داشت.
♦ استفاده از ماسک های صورت
استفاده از ماسک های صورت موجب تغذیه بهتر پوست شده و در شفافیت پوست موثر است. همچنین استفاده از ماسک صورت به نرمتر شدن و درخشندگی پوست بسیار کمک می‌کند. معمولا جهت استفاده از ماسک های صورت پیشنهاد می‌شود که به جنس پوست خود بیشتر دقت کرده و ماسک صورتی را تهیه کنید که مناسب با نوع و جنس پوستتان باشد.
همچنین شما میتوانید از ماسک‌های خانگی همانند ماسک عسل و ماسک جوش شیرین و انواع ماسک های دیگر استفاده کنید. تنها کافی است که ماسک مورد نظر را برای مدت 20 الی 30 دقیقه بر روی پوست صورت خود قرار دهید و پس از آن صورت خود را توسط آب ولرم شستشو دهید و با یک حوله تمیز خشک کنید.
♦ استفاده از تونرهای صورت
پاکسازی پوست تخصصی توسط تونر موجب متعادل شدن میزان PH پوست می‌شود. معمولا تونرها طراوت‌بخش می باشند و اکثرا قادر خواهند بود که منافذ باز پوست را ببندند. جهت استفاده از تونرها میتوانید آن را توسط انگشت خود بر روی صورت ماساژ داده و یا آن را به شکل مستقیم بر روی پوست صورت اسپری کنید.
تونرها همچنین موجب هیدراته شدن پوست صورت شما می شوند. جهت استفاده از تونر فقط نیاز است که یک نوع باکیفیت و مرغوب و همچنین سازگار با جنس پوست خود را تهیه نمایید. همچنین شما میتوانید در منزل توسط ترکیب مقداری آب، گلاب و خیار یک مدل تونر باکیفیت خانگی داشته باشید و آن را بر روی صورت خود اسپری کنید.
♦ استفاده از مرطوب کننده ها
اغلب افراد با مرطوب کننده‌های پوست آشنا هستند و از اهمیت استفاده از آنها آگاه هستند. در حقیقت، استفاده از محصولات مرطوب‌کننده جهت سلامت پوست بسیار حائز اهمیت است و به همین علت استفاده از آن ها بسیار پیشنهاد می‌شود.
مرطوب کننده های پوستی باید متناسب با جنس پوست انتخاب بشود. بعضی افراد گمان می‌کنند که استفاده از مرطوب کننده موجب ایجاد چربی های غیر مفید بر روی پوست می‌شود ، در حالی که این یک تصور غلطی است.
اگر شما برای زمان طولانی از مرطوب‌کننده های پوست استفاده نکنید پوست شما بیشتر چرب خواهد شد. اگر دارای پوست خشکی هستید استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و لوسیون‌های غلیظ برای شما پیشنهاد می‌شود.
همچنین اگر پوستی چرب یا مختلط دارید میتوانید از کرم های مرطوب‌کننده ایی که بر پایه آب هستند استفاده نمایید. به هر حال ضرورت استفاده از مرطوب کننده های پوست را فراموش نکنید و تلاش کنید جهت سلامت و مراقبت از پوست خود به طور دقیق و منظم از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
لطفا دقت لازم را داشته باشید در صورتی که می‌خواهید پاکسازی پوست حرفه ایی را در داخل منزل انجام دهید از مواد و محصولاتی که متناسب با جنس و نوع پوست شما می باشند استفاده کنید. استفاده از محصولات بی کیفیت می‌تواند بر روی سلامت پوست شما اثرات منفی گذاشته و سلامت پوستتان را به خطر بیاندازند.
همانگونه که در اول مقاله متذکر شدیم انجام روشهای خانگی هرچند که در بیشتر موارد اثرات خوبی دارند ، ولی غالبا تاثیرات این روش ها توسط استفاده صحیح و در مدت‌زمان بیشتری قابل مشاهده است.
اما روشهای انجام شده در داخل کلینیک های تخصصی پوست ( روش های کلینیکی) سریعا پس از انجام، اثرات مثبت خود را نمایان می سازد و اکثرا تاثیر این روش‌ها موثرتر است. بعضی از بهترین روش های کلینیکی پاکسازی پوست با دستگاه شامل موارد زیر می شود :
♦ فیشیال پوست
روش پاکسازی فیشیال پوست، در اکثر موارد از موثرترین روش کلینیکی جهت تغذیه و مراقبت از پوست شناخته می‌شود که تاثیرات فراوانی را به دنبال دارد. این روش باید در کلینیک‌ها و تحت‌نظارت دکتر پوست انجام شود.
در روش فیشال، پوست صورت بشکل کامل از آلودگی‌ها و چربی ها پاکسازی شده و باکتری های روی پوست نیز از بین می روند. در این روش به افزایش میزان رطوبت پوست بسیار کمک کرده و موجب بالارفتن گردش خون و افزایش مواد مفید و مغذی مورد نیاز پوست می‌شود. در اکثر موارد روش پاکسازی با فیشال بر طبق روند زیر انجام می شود.
1. ماساژ پوست
اغلب در ابتدا برای انجام فیشال پوست ، توسط روغن‌هایی همچون روغن اسطوخودوس پوست صورت و حتی پوست گردن به شکل تخصصی ماساژ می دهند.
2. پاکسازی پوست
در این مرحله از محصولات مناسب با نوع و جنس پوست جهت تمیز کردن پوست استفاده می‌شود. احتمالا در این مرحله هم در کنار استفاده از بعضی محصولات ، ماساژ پوست نیز انجام بشود.
3. لایه برداری پوست
در این مرحله، از لایه‌بردارهای ملایم و متناسب با نوع پوست جهت از بین بردن لایه مرده پوست و حذف آلودگی های بر روی پوست استفاده می‌شود. همچنین احتمالا در بعضی از موارد توسط اسکراب صورت برای لایه‌برداری استفاده شود.
4. بخور صورت
بعضی از کلینیک‌ها بعد از انجام مرحله لایه‌برداری جهت باز شدن منفذ های پوست از بخور صورت استفاده می کنند که معمولا در این مرحله به مدت 10 الی 20 دقیقه به پوست صورت بخور داده می‌شود.
5. خروج ضایعات پوستی
پس از مرحله بخور پوست متخصص کلینیک با تجربه و مهارت لازم ناخالصی های پوستی موجود در لایه بیرونی پوست را توسط لوازم مناسب پاکسازی می کند .در این مرحله آکنه‌ها، جوش‌های سرسیاه از روی پوست بصورت کامل حذف خواهند شد.
6. اخرین مرحله
در بعضی از کلینک‌ها از لیزر ملایم استفاده می‌شود. همچنین ممکن است در بعضی از کلینیک‌ها از ماسک های صورت برای پاکسازی بهتر صورت استفاده شود و یا احتمالا یک حوله سرد بر روی پوست قرار داده شود تا منفذ های پوست بسته شوند.
در حقیقت مرحله پایانی پاکسازی پوست با دستگاه در روش فیشال به نوع و جنس پوست، انتظارات شما و خود کلینیک وابسته است. همانگونه که اشاره شد این مراحل می‌تواند در هر کلینیک زیبایی از کلینیک دیگر متفاوت باشد.
فیشیال صورت به‌عنوان موثرترین روش کلینیکی در کلینیک های زیبایی برای پاکسازی پوست حرفه ایی شناخته شده است . اگر فیشیال پوست در یک کلینیک زیبایی معتبر و به شکل اصولی انجام شود تاثیرات و نتیجه بی نظیری خواهد داشت.
فیشال پوست صورت علاوه بر اینکه پوست صورت را تمیز کرده ، همچنین دربرگیرنده یک ماساژ آرامش‌بخش نیز است که این ماساژ موجب خونرسانی بهتر به پوست صورت می شود. این روش شامل محصولات و تکنیک‌های مخصوصی می باشد ،به همین علت برای انواع مشکلات مختلف پوستی موثر است.
از دیگر راه های موثر و مفید جهت پاکسازی پوست با دستگاه می‌توان به پاکسازی پوست تخصصی توسط لیزر در
مرکز زیبایی اشاره کرد. روش لیزر درمانی پوست جهت پاکسازی و بهبود ظاهر و سلامت پوست توسط روشهای گوناگونی انجام می‌شود. اشعه های لیزر موجب تحریک فرایند کلاژن سازی پوست شده و در نتیجه باعث طراوت و شادابی پوست می‌شود.
در این روش، پرتوهای لیزر به اعماق لایه های پوست نفوذ می‌کنند سپس رنگدانه‌های پوست تحریک شده و میزان غدد چربی کاهش می یابند. در اکثر موارد، بعد از استفاده از لیزر درمانی پوست صورت اندکی قرمز می‌شود. ولی جای نگرانی ندارد و پس از اندکی زمان میزان قرمزی پوست کاهش می یابد
لیزر درمانی جهت از بین بردن لکه‌های پوستی، چین و چروک‌ها ، سفت شدن پوست و منافذ باز پوست بسیار مفید است.
ولی استفاده از این روش جهت از بین بردن میزان خشکی پوست و افزایش رطوبت و لطافت پوست پیشنهاد نمی‌شود. جهت افزایش میزان رطوبت و شادابی پوست بهتر است که از روشهایی همچون فیشیال پوست استفاده کنید.
این روش در کنار پاکسازی پوست عمل لایه برداری نیز به صورت موثری انجام می‌شود. در روش میکرودرم ابریژن جهت پاکسازی پوست تخصصی و درمان زخم‌ها و آسیب‌های ناشی از اشعه خورشید و همچنین تغییرات رنگ پوست بسیار اثر بخش است.
در روش میکرودرم ابریژن جهت پاکسازی و لایه‌برداری پوست از دو روش مختلف استفاده می‌شود که در زیر به آن اشاره می کنیم.
♦ روش اول
کریستال‌هایی بسیار ریز و کوچک توسط دستگاهی مخصوص بر روی پوست گسترده می‌شود. پس از آن لایه رویی پوست که حاوی سلول‌های مرده می باشد تراشیده شده . این کریستال‌های کوچک بهمراه سلول‌های مرده پوست توسط دستگاه مکش خواهند شد.
♦ روش دوم
در این روش هم از ابزاری استفاده می‌شود که قسمت نوک آن معمولا از جنس الماس می باشد. این دستگاه بر روی پوست حرکت داده می شود و عمل لایه‌برداری پوست انجام خواهد شد. این روش همانند ماساژ پوست عمل می‌کند و موجب افزایش گردش خون می شود.
با استفاده از روش میکردرم ابریژن اغلب مشکلات پوستی برطرف شده و پوستی شاداب و شفاف خواهید داشت.
از دیگر روش های مفید و موثر که برای پاکسازی پوست تخصصی انجام می‌شود روش میکرونیدلینگ است. در این روش فرایند کلاژن‌سازی پوست افزایش یافته و با تحریک مکانیکی و فیزیکی لایه های پوست و تولید فیبروبلاست به بهبود و بازسازی لایه های پوست کمک می‌کند.
در این روش با ایجاد یکسری سوراخ‌های بسیار ریز و کوچک بر روی سطح پوست و با تکرار مجدد مراحل اصلی و تقویتی پوست به پاکسازی بهبود کیفیت پوست کمک می‌کند.
پس از این روش پوست شروع به بازسازی نموده و در نتیجه این روش باعث از بین رفتن انواع مشکلات پوستی خواهد شد. روش میکرونیدلینگ در پاکسازی پوست تخصصی اکثرا برای از بین رفتن تیرگی ها و لک‌های پوستی، ترک‌های پوستی، جای زخم ها و همچنین برای حذف چین و چروک‌های پوستی بسیار مفید و موثر می باشد
شما میتوانید از روش های مختلف برای پاکسازی پوست قسمت های مختلف بدن و صورت خود استفاده کنید. پاکسازی پوست صورت نیازمند دقت بیشتری است بعلت آنکه پوست صورت حساس تر است و به همین علت باید به نوع و کیفیت محصولات مورد استفاده و سازگاری آنها با نوع پوست صورت دقت بیشتری کرد.
انجام پاکسازی پوست بدن نیز می‌تواند برای از بین بردن تیرگی های پوست و شادابی بیشتر پوست بدن بسیار مفید باشد. بطور مثال شما میتوانید برای حذف تیرگی‌های قسمت زانو یا آرنج خود از روشهای مختلف پاکسازی بدن استفاده نمایید.
پاکسازی این قسمت ها موجب تغییر رنگ آنها شده و پوست را شفاف تر و روشن تر خواهد کرد. همچنین پاکسازی پوست بدن برای درمان و حذف ترک‌ها و سلول‌های مرده پوست نیز مفید و موثر است.
متاسفانه اغلب آرایشگاه ها از بهداشت کافی را برای استفاده و انجام این قبیل خدمات برخوردار نمی باشند، همچنین با توجه به اینکه کلینیک های پوست و مو باید زیر نظر دانشگاه علوم پزشکی فعالیت داشته باشند و زیر نظر بازرسی و نظارت های سازمان های مرتبط می باشند از دیدگاه مواد مصرفی و محیط کلینیک فضای قابل اعتمادتری در این زمینه می باشند.
همان گونه که در این مطلب مطالعه کردید، فرایند پاکسازی پوست در حذف سلول‌های مرده پوست و از بین بردن مشکلات پوستی بسیار مناسب و موثر است و همچنین برای سلامت پوست اهمیت فراوانی دارد. شما میتوانید روش های کوناگون خانگی و کلینیکی را جهت پاکسازی پوست انجام دهید.
توجه داشته باشید که جهت مراقبت از پوست صورت و بدن شناخت صحیح نوع پوست اهمیت فراوانی دارد. اگر قصد انجام روشهای پاکسازی بصورت خانگی را دارید، به شما پیشنهاد می کنیم از مواد و محصولات مختلف آرایشی بهداشتی و همچنین محصولات باکیفیت و شناخته شده بازار استفاده کنید که با جنس و نوع پوستتان سازگاری کاملی داشته باشد.
اگر قصد انجام روش های کلینیکی پاکسازی پوست تخصصی را دارید به کلینیک هایی مراجعه کنید که از پرسنلی با تجربه و با مهارت کافی استفاده کنند و همچنین از بهترین و با کیفیت ترین محصولات برای پوست شما استفاده کنند.
حفظ سلامت پوست در پیشگیری از پیری زودرس و حفظ سلامت و شادابی افراد بسیار تاثیرگذار است . به همین علت باید برای پاکسازی پوست صورت خود زمانی کافی بگذارید و به بهترین صورت ممکن پوست خود را تمیز و پاکسازی کنید.