پوست خشک
آیا شما هم دچار خشکی پوست شده اید؟ آیا پوستتان پوسته پوسته می شود؟ آیا به دنبال راهی برای درمان پوست خشک و حساستان هستید؟ پس تا آخر این مقاله با ما همراه باشید تا به زبانی ساده و علمی علائم پوست خشک را توضیح دهیم و راه های درمان آن را نیز یاد بدهیم.
یکی از رایج ترین مشکلات پوستی؛ خشکی پوست است که ممکن است هر کسی در هر سنی آن را تجربه کند. خشکی پوست را نمی توان یک مشکل جدی پوستی تلقی کرد، اما گاهی پروسه درمان سخت است و در برخی مواقع پوست خشک ممکن است به سایر بیماری های پوستی یا بیماری هایی مانند اختلالات تیروئید، دیابت، سوء تغذیه یا سندرم شوگرن مرتبط باشد. بنابراین برای درمان پوست خشک بهترین راه حل مراجعه به یک کلینیک زیبایی و متخصص پوست است تا پس از تشخیص علت خشکی پوست بهترین روش درمان را برای رهایی شما از این مشکل پوستی تجویز کند.
پوست خشک، وضعیت بسیار ناراحت کننده ای است که همراه با پوسته پوسته شدن پوست، خارش پوست و ترک خوردگی پوست همراه است. علت خشک شدن پوست کمبود آب بدن است. اما خب علت اصلی از دست رفتن آب بدن که باعث خشکی پوست می شود چیست؟ چندین المان مهم در خشکی پوست تاثیرگذارند که از جمله مهم ترین آنها می توان به؛ محیط، آب و هوا، رژیم غذایی و سبک زندگی اشاره کرد. بعضی از این موارد به آسانی و با استفاده از کرم های مرطوب کننده و تغییر سبک زندگی قابل درمان هستند اما برخی نیاز به مراجعه به متخصص پوست و مو دارند و به زمان و تلاش بیشتری برای درمان نیاز دارند.
کلینیک زیبایی دکتر بیوت با بهره مندی از بهترین متخصصین پوست برای درمان خشکی پوست، پوست چرب و ... در خدمت شما عزیزان است.
فهرست مطالبی که در این مقاله مطالعه می نمایید:
وظیفه پوست حفاظت از بدن انسان در برابر بسیاری عوامل بیرونی و محیطی است، که از سه لایه تشکیل شده است. لایه زیرین پوست که هیپودرم نام دارد، متشکل از چربی، رگ و عصب است. لایه میانی پوست که درم نام دارد، متشکل از بافت های همبند و الیاف کلاژن، فیبرهای الاستین، رگ ها، غدد چربی، فولیکول های مو و غدد عروقی است. لایه بالایی پوست که اپیدرم نام دارد متشکل از کراتینوسیت است.
از جمله علائم خشکی پوست می توان به؛ ظاهر خشک و بی آب پوست، پوسته پوسته شدن پوست اشاره کرد که در موارد شدیدتر خشکی پوست به علائمی همچون: زبری پوست، خارش پوست، احساس درد و خارش شدید و ترک خوردگی پوست که گاهی نیز با خونریزی همراه است می توان اشاره کرد.
گاهی خشک شدن پوست علت های ساده ای دارد. به این صورت که؛ لیپیدها به دلیل استفاده از صابون های قوی، مصرف برخی داروهای خاص، دوش گرفتن های طولانی مدت، دوش آب داغ، پوشیدن لباس های حساسیت ها زا یا قرار گرفتن در معرض هوای خشک باعث خشکی پوست می شوند.
همچنین یکی دیگر از دلایل خشکی پوست می تواند استفاده از کرم مرطوب کننده در زمان نادرست باشد. زمان درست استفاده از مرطوب کننده ها برای پوست دقیقا بعد از شستشوی پوست است ( زمانی که پوست کاملا خشک نشده است).
قرار گرفتن در آب و هوای خشک، دوش گرفتن با آب داغ، استفاده از برخی داروها و مواد شیمیایی خاص باعث خشکی پوست می شوند. آماس پوستی (درماتیت)، یک اصطلاح پزشکی برای پوست هایی است که دچار خشکی شدید هستند. چند نوع آماس پوستی (درماتیت) وجود دارد که عبارتند از:
درماتیت تماسی
همان طور که از نام این نوع آماس پوستی پیداست، درماتیت تماسی زمانی رخ می دهد که پوست فرد با چیزی تماس پیدا کند و واکنشی نشان دهد که باعث التهاب موضعی شود.
تحریک درماتیت تماسی زمانی رخ می دهد که پوست فرد در معرض یک عامل شیمیایی محرک مانند سفید کننده ها، نیکل یا هر ماده ای که فرد به آن آلرژی دارد قرار بگیرد.
درماتیت سبورئیک
درماتیت سبورئیک زمانی اتفاق می افتد که پوست شما روغن زیادی را تولید کند. به صورت جوش ها، بثورات، پوسته پوسته شدن و لکه های قرمز بر روی پوست سرتان نمایان می شود. درماتیت سبورئیک در نوزادان بسیار شایع است.
درماتیت آتوپیک
درماتیک آتوپیک که به عنوان اگزمای پوستی شناخته می شود. یک بیماری مزمن پوستی است که باعث پوسته پوسته شدن پوست فرد می شود. درماتیت آتوپیک در کودکان و جوانان بسیار شایع است.
نکته: بیماری هایی مانند پسوریازیس و دیابت نوع 2 می توانند باعث خشکی پوست شوند.
در فصول سرما به دلیل کاهش دما و رطوبت هوا و همچنین استفاده از سیستم های گرمایشی، هوا خشک می شود و میزان آب لایه شاخی پوست کاسته می شود. البته در طول تابستان هم در صورتی که به صورت مداوم در مقابل سیستم های سرمایشی قرار بگیرید ممکن است همین اثر را بر روی پوستتان داشته باشد.
-
از حمام کردن های طولانی مدت پرهیز کنید. چرا که دوش های طولانی مدت به خصوص اگر با آب داغ باشد باعث کاهش چربی های طبیعی پوست می شود و در نتیجه خشکی پوست شما تشدید خواهد شد. بنابراین مدت زمان دوش گرفتنتان را کوتاه کنید و به جای آب داغ با آب گرم دوش بگیرید. همچنین بعد از دوش گرفتن یا شستن دست و صورتتان استفاده از کرم مرطوب کننده فراموش نشود.
-
چند ساعت یکبار از کرم های مرطوب کننده، نرم کننده های پوست یا پمادهای مرطوب کننده استفاده کنید.
-
از مرطوب کننده هایی استفاده کنید که پایه آنها الکلی نباشد.
-
برای شستشوی پوست از پاک کننده پوست غیرصابونی و ملایم استفاده کنید. چرا که صابون های قوی چربی های طبیعی را از پوست جدا می کنند و باعث تشدید خشکی پوست می شوند.
-
استفاده از صابون های آنتی باکتریال ممنوع!
-
با استفاده از دستگاه بخور هموراه هوای خانه را مرطوب نگه دارید.
-
از خاراندن و مالیدن پوست خودداری کنید.
-
هر چه می توانید آب بنوشید.
-
در فصول سرد از دستکش، کلاه و شال استفاده کنید.
-
مصرف بیش از حد نوشیدنی های الکل دار باعث از دست رفتن مایعات بدن و تشدید خشکی پوست می شود، بنابراین از نوشیدن آنها خودداری کنید.
-
استفاده از ضد آفتاب فراموش نشود.
-
از پوشیدن لباس های حساسیت زا و پلاستیکی پرهیز کنید.
چنانچه با رعایت موارد گفته شده و اصلاح سبک زندگی موفق به درمان خشکی پوستتان نشدید باید به پزشک مراجعه کنید، همچنین در صورت مشاهده علائم زیر نیاز است به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید:
-
خشکی پوستتان همراه با قرمزی است.
-
نواحی بزرگی از پوستتان دچار پوسته پوسته یا فلسی شکل شده است.
-
دچار عفونت پوستی شده اید یا در اثر خارش، شکاف های پوستتان باز شده است.
-
خارش و خشکی پوستتان چنان شدید است که باعث ایجاد اختلات در خوابتان شده است.
چنانچه خشکی پوست شدید دارید نیاز است سریعا به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا مطمئن شوید به سایر بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و بیماری هایی مثل کم کاری یا پرکاری تیروئید، دیابت و ... مبتلا نیستید. متخصص پوست پس از بررسی های لازم علت پوست خشک را تشخیص می دهد و درمان لازم را تجویز می کند.
معمولا بهترین درمان پوست خشک و حساس استفاده از مرطوب کننده های پوست است. اما گاهی پزشک صلاح می داند که بیمار از کرم های دیگر یا پماد استروئید نیز استفاده کند. همچنین در صورتی که خشکی پوست همراه با خارش شدید باشد ممکن است پزشک آنتی هیستامین نیز تجویز کند.
در آخر
خشکی پوست گاهی به دلایلی مثل دوش گرفتن های طولانی مدت، دوش گرفتن با آب داغ، پوشیدن لباس های حساسیت زا، قرار گرفتن در معرض آب و هوای خشک و بدون رطوبت و .... رخ می دهد که با تغییرات ساده در سبک زنده می توان این خشکی پوست را درمان کرد. اما گاهی خشکی پوست بسیار شدید است و گاهی نشان از برخی بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و سایر بیماری ها مانند اختلالات تیروئید، سوء تغذیه، دیابت و ... است که نیاز است به متخصص پوست مراجعه کنید تا ایشان پس از بررسی علت خشکی پوست روش های درمانی لازم را برای پوست خشک شما تجویز کند.
بنابراین در صورتی که پوستتان دچار خشکی شده است در ابتدا سعی کنید با تغییر سبک زندگی و استفاده از کرم های مرطوب کننده اقدام به درمان خشکی پوستتان کنید اما در صورتی که از این روش ها جواب نگرفتید یا خشکی پوستتان همراه با قرمزی، خارش شدید، پوسته پوسته شدن شدید و یا عفونت پوستی است می توانید به کلینیک زیبایی دکتر بیوت مراجعه کنید تا تا متخصصین پوست ما پس از بررسی علت خشکی پوست درمان های لازم را تجویز کنند.