پاکسازی پوست چرب و جوش دار؛ معرفی جدید ترین متدهای روز برای رفع چربی پوست
پوست چرب یکی از انواع شایع پوست‌هاست که معمولاً با منافذ بیش‌ازحد باز پوست و جوش‌های مختلف مانند جوش‌های التهابی، سرسیاه و سرسفید همراه است، پاکسازی پوست چرب و جوش دار تحت نظر یک متخصص پوست باتجربه به شما کمک میکند تا چربی پوست را کنترل کنید و درنتیجه
پاکسازی پوست چرب احتمال بروز عوارضی مانند جوش و چربی بیش از حد پوست کمتر میشود.
در زیر پوست ما غددی وجود دارند که به آنها غدد سباسه گفته میشود. وظیفه این غدد این است که ماده‌ای به نام سبوم تولید کنند که همان چربی پوست است.
این چربی در حد طبیعی و نرمال برای سلامت پوست بسیار ضروری است و به آن لطافت و شادابی می‌بخشد؛ اما درصورتی‌که به دلایل مختلف مانند عدم تعادل هورمون‌های بدن بخصوص در زنان، محیط آلوده، استفاده از محصولات نامناسب و ... بیش‌ازحد سبوم تولید کنند، منجر به چربی زیاد پوست می‌شوند و عوارضی مانند انسداد منافذ که عامل ایجاد جوش است، برق زدن پوست و منافذ بیش‌ازحد باز را ایجاد خواهند کرد.
به این نوع پوست، چرب می‌گویند. محصولاتی که برای پاکسازی پوست چرب و جوش دار استفاده میشود با سایر پوست‌ها متفاوت است. اگر از محصولات اشتباه استفاده کنید پوست را تحریک کرده و با افزایش چربی پوست ممکن است عوارض آن نیز بیشتر شوند؛ بنابراین حتماً باید با محصولات و روش‌های مناسب این نوع پوست را پاکسازی نمود.
همچنین با انجام پاکسازی پوست چرب و جوش دار جوش‌های موجود درمان می‌شوند و از طرفی منافذ پوست به‌اندازه طبیعی خود برگشته و مانند قبل انباری از آلودگی‌ها نمی‌شوند که منافذ را مسدود و پوست را کدر و پر از جوش سرسیاه کنند. در ادامه ما می‌خواهیم به شما بگوییم پاکسازی پوست چرب و جوش دار چگونه انجام میشود و اصلاً فواید پاکسازی برای پوست های چرب و جوش دار چیست؟
اگرچه پوست‌های چرب همیشه دارای عارضه نیستند و ممکن است تنها مشکلی که دارند چربی بیش‌ازحد باشد، اما خواه‌ناخواه این چربی زیاد و باز شدن منافذ بیش‌ازحد، محیطی عالی برای تجمع آلودگی و ایجاد جوش‌های التهابی ایجاد می‌کنند.
بنابراین چه بخواهید از شر چربی پوست و حالت براق بودن نامطلوبی که دائماً ایجاد میکند خلاص شوید و چه بخواهید چربی‌هایی که منافذ شما را می‌بندد و باعث ایجاد جوش میشود را از بین ببرید باید از پاکسازی پوست جوش دار استفاده کنید.
نکته مهمی که همین ابتدای امر باید آن را برایتان روشن کنیم این است که بسیاری از افرادی که به مرکز تخصصی زیبایی ما مراجعه می‌کنند و از دست چربی پوستشان کلافه شده‌اند به ما گزارش می‌دهند که قبلاً پاکسازی پوست چرب در منزل یا سالن‌های آرایشی را امتحان کرده‌اند ولی نه تنها پوستشان بهبود پیدا نکرده است، بلکه در برخی موارد عوارضی هم به آن اضافه شده است.
مثلاً پوستشان چرب‌تر یا پرجوش‌تر شده است و این امر به‌شدت آنها را شاکی کرده است؛ زیرا هم وقت و هزینه صرف کرده‌اند و هم به پوستشان آسیب رسانده‌اند.
علت این است که روش‌های خانگی و طبیعی برای همه افراد یکسان عمل نمی‌کند. حتی افراد دارای پوست های چرب هرکدام ممکن است به هر روش خانگی واکنش متفاوتی نشان دهند. ازآنجایی‌که شما ترکیبات مؤثره داخل مواد طبیعی را نمی‌شناسید ممکن است از محصولات اشتباه برای پوستتان استفاده کنید و به پوستتان آسیب بزنید.
در مورد سالن‌های آرایشی این موضوع جدی‌تر میشود؛ زیرا آنها از محصولات مراقبتی خاص و در بسیاری از مواقع شیمیایی استفاده می‌کنند؛ اما چون ممکن است نوع پوست و عوارض آن را نشناسند از محصولات اشتباه استفاده کرده و باعث بدتر شدن پوست شما می‌شوند.
بنابراین بهترین راهکار برای پاکسازی پوست های چرب این است که از همان ابتدا به یک پزشک مراجعه کنید. حتی اگر نیاز به انجام روش‌های پاکسازی پزشکی نداشته باشید، پزشک بهترین دستورالعمل پاکسازی پوست چرب و جوش دار را با محصولات مناسب پوستتان برای شما تجویز میکند تا علاوه بر بهبود کیفیت پوست، عوارضی برایتان ایجاد نشود.
گاهی چربی پوست به دلیل ژنتیک است و گاهی می‌تواند به دلیل عدم تعادل هورمون‌ها باشد. در این شرایط باید یک برنامه پاکسازی پوست چرب و جوش دار منظم برای خود تنظیم کنید تا همیشه پوستی سالم و زیبا داشته باشید. تغییرات ساده در سبک زندگی مانند استفاده از یک رژیم غذایی مناسب نیز می‌تواند میزان چربی روی پوست شما را کاهش دهد و چهره‌ای سالم و جذاب به شما بدهد.
یکی از فواید پاکسازی پوست چرب تحت نظر پزشک این است که به شما کمک میکند تا از عوارض ناراحت کننده این نوع پوست‌ها مانند انواع جوش‌ها جلوگیری کنید.
همچنین از دیگر فواید پاکسازی پوست چرب میتوان گفت که افراد دارای پوست های چرب همیشه با مشکل استفاده از محصولات مواجه هستند و باید به دنبال محصولات آرایشی بر پایه آب باشند؛ بنابراین پاکسازی می‌تواند شما را از این مسائل نیز راحت کند؛ اما مهم است که این کار با یک روش درست و توسط یک فرد مجرب انجام شود.
همان‌طورکه به‌طور کامل در قسمت قبل در مورد فواید پاکسازی پوست چرب برایتان توضیح دادیم، پاکسازی پوست های چرب تحت نظر پزشک و در یک
مرکز زیبایی معتبر از هر نظر برایتان مفید خواهد بود و شما را زودتر به نتیجه مطلوب می‌رساند.
پزشک ابتدا یک معاینه بصری و فیزیکی از پوست شما انجام می‌دهد تا مشخص کند که نوع پوست شما دقیقاً چیست؛ زیرا گاهی ما خودمان فکر می‌کنیم پوستمان چرب است اما پزشک پوست مختلط را تشخیص می‌دهد که نحوه پاکسازی آن متفاوت خواهد بود.
بعد از مشخص کردن نوع پوست، پزشک عوارض موجود مانند لکه‌ها، جوش‌ها، اندازه منافذ و ... را بررسی میکند.
بر اساس نوع عوارض موجود و نوع پوست شما پزشک ابتدا محصولات مراقبتی مخصوص پوستتان مانند یک شوینده، ضد آفتاب و مرطوب‌کننده مناسب را برای مراقبت از پوست چرب و جوش دار در خانه برایتان تجویز میکند. سپس ممکن است در صورت آلودگی بیش‌ازحد پوست جهت پاکسازی عمیق و کنترل چربی پوست از یکی از روش‌های زیر نیز برحسب نیازتان استفاده نماید:
گاهی نیاز است ابتدا با مصرف داروهای خاص که معمولاً دارای اسید سالیسیلیک هستند، جوش‌های شما و یا عوارض دیگر برطرف شود تا بتوان از روش‌های دیگر استفاده کرد. زیرا برخی از این روش‌ها تحریک‌کننده هستند و برای پوست‌های عارضه دار قابل استفاده نمی‌باشند.
♦ استفاده از لایه‌برداری شیمیایی
یکی از روش های پاکسازی پوست چرب و جوش دار لایه‌برداری شیمایی میباشد که علاوه بر یک پاکسازی عمیق از آلودگی‌ها و سلول‌های پوستی مرده به بهبود کیفیت پوست ازنظر میزان چین‌وچروک، درمان جوش و ... کمک میکند.
لایه برادری ممکن است برای هر پوستی استفاده شود، اما مواد مورد استفاده در لایه‌برداری شیمیایی برای هر پوستی کاملاً متفاوت است. اینکه برای شما نیاز به چه موادی میباشد به نوع پوستتان، عوارض موجود و نظر تشخیصی پزشک شما بستگی دارد؛ بنابراین هر فردی بدون دانش پزشکی نمی‌تواند این روش را انجام دهد.
این روش یکی از بهترین روش‌های پزشکی پاکسازی برای پوست های چرب و جوش دار است که علاوه بر درمان جوش می‌تواند اسکارهای باقی‌مانده از جوش‌های قبلی را نیز درمان کند. این روش دردی ندارد و با یک پراب مکانیکی و خرده‌های بسیار ریز الماس انجام میشود.
میکرونیدلینگ با آسیب کنترل‌شده‌ای که روی پوست ایجاد میکند، هم‌زمان پاکسازی و تحریک کلاژن‌سازی پوست را انجام می‌دهد. اکثر افرادی که در مرکز تخصصی ما میکرونیدلینگ را انجام داده‌اند، واقعاً از نتایج آن شگفت‌زده شده‌اند.
میکرودرم ابریژن یک روش پاکسازی پوست عمقی‌تر از میکرونیدلینگ است و ممکن است برای پوست‌های دارای جوش کمتر استفاده شود؛ زیرا به لایه‌های زیرین پوست نفوذ کرده و می‌تواند تحریک‌کننده باشد؛ اما باز هم به شرایط منحصربه‌فرد شما و نظر متخصص شما بستگی دارد. این روش با افزایش تولید کلاژن علاوه بر پاکسازی به درمان آکنه، جای جوش، خطوط ریز و ... نیز کمک میکند.
یکی از روش‌های نوین پاکسازی پوست های چرب استفاده از دستگاه‌های لیزر با طول‌موج مشخص است. این دستگاه‌ها به‌طور خاص می‌توانند به کنترل چربی و بهبود توناژ رنگی پوست به‌طور هم‌زمان با پاکسازی پوست کمک کنند و کیفیت پوست را تا حد زیادی بهبود خواهند بخشید.
ما به‌هیچ‌وجه پاکسازی پوست های چرب در منزل را با مواد طبیعی و ماسک‌های سنتی توصیه نمی‌کنیم؛ زیرا همان‌طورکه گفتیم میزان مواد مؤثره آنها مشخص نیست و می‌تواند به ضرر شما تمام شود؛ اما ازنظر روتین مراقبت از پوست های چرب و جوش دار شما می‌توانید مراحلی را به‌عنوان پاکسازی پوست چرب و جوش دار در منزل البته با محصولاتی که پزشک برای پوست شما تجویز کرده است، انجام دهید تا از فواید پاکسازی پوست چرب بهره‌مند شوید. این مراحل عبارت‌اند از:
♦1. روتین صحیح مراقبت از پوست چرب و جوش دار را دنبال کنید.
شستن منظم پوست و استفاده از محصولات مراقبت از پوست مناسب، چربی پوست شما را درمان نمی‌کند، اما می‌تواند چربی روی صورت شما را روزبه‌روز کاهش داده و کنترل کند.
به همین دلیل سعی کنید پوست خود را دو بار در روز، یک‌بار بعد از بیدار شدن و یک‌بار بعد از انجام فعالیت‌های روزانه یعنی هنگام شب با یک شوینده مناسب تمیز کنید. همچنین بعد از ورزش یا شنا حتماً این کار را به‌عنوان یک مرحله اضافی انجام دهید.
هدف از این کار از بین بردن سبوم اضافی یعنی ماده چرب آزادشده بیش‌ازحد توسط غدد زیر پوست است. لازم به ذکر است ما نمی‌خواهیم تمامی چربی طبیعی پوست که برای سلامت آن موردنیاز است را در پاکسازی پوست چرب و جوش دار در خانه از بین ببریم. پس، از شستن بیش‌ازحد پوست و بخصوص استفاده از مواد قلیایی مانند صابون‌های خشن برای این کار اجتناب کنید.
برخی از افراد این تصور غلط را دارند که چون پوستشان چرب است، اگر بیشتر آن را بشویند می‌توانند چربی پوست را از بین ببرند، درحالی‌که این کار باعث تحریک غدد سباسه شده و چربی بیشتری تولید خواهد شد. پس حد اعتدال را رعایت کنید.
ویژگی‌های یک پاک‌کننده مناسب برای مراقبت از پوست های چرب و جوش‌دار نیز عبارت‌اند از:
غیر کومدوژنیک
این محصول منافذ شما را مسدود نمی‌کند.
غیر آکنه زا
جوش‌های موجود را بدتر نمی‌کند و باعث ایجاد جوش‌های جدید نمی‌شود.
تحریک‌کننده نیست.
باعث خارش، بثورات یا قرمزی نمی‌شود.
غیر حساسیت‌زا است.
♦ 2. از محصولات قابض استفاده کنید.
یکی از مشکلات رایج پوست‌های چرب منافذ بیش‌ازحد باز هستند. منافذ پوست نباید به‌طور کامل بسته شوند؛ زیرا تنفس و اکسیژن‌رسانی به پوست از همین طریق انجام میشود و علت بسیاری از جوش‌ها بسته شدن منافذ است.
ما تنها می‌خواهیم با پاکسازی پوست چرب و جوش دار اندازه این منافذ را به حد نرمال برسانیم. این کار از چربی بیش‌ازحد و حالت پوست پرتقالی جلوگیری میکند. برای همین باید از محصولات قابض منافذ استفاده کنید که منافذ را جمع میکند اما نمی‌بندد.
محصولات قابض، مانند تونرهای صورت، به از بین بردن کثیفی‌ها و آرایش باقی‌مانده پس از پاکسازی کمک می‌کنند. قابض‌ها همچنین چربی اضافی را از بین می‌برند و منافذ شما را سفت می‌کنند.
توجه داشته باشید که محصولات قابض منافذ برای مراقبت از پوست چرب و جوش دار حتماً باید توسط متخصص تجویز شود تا مشکلی برای شما ایجاد نکند. به‌عنوان‌مثال اگر روزاسه دارید، نباید از محصولات قابض دارای الکل استفاده کنید؛ زیرا علائم شما را تشدید خواهد کرد.
برای استفاده از محصولات قابض، ابتدا صورت خود را بشویید. مایع قابض را روی پنبه یا پد پنبه‌ای بمالید. سپس تمام‌صورت و گردن خود را با پنبه آغشته به محصول پاک کنید.
♦ 3. حتماً از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
افسانه دیگری که بسیاری از افراد دارای پوست چرب به آن باور دارند، این است که پوست های چرب نیاز به آبرسانی و مرطوب کردن ندارد.
غافل از اینکه بسیاری از عوارض پوست‌های چرب مانند شل شدگی و افتادگی این پوست‌ها به دلیل کمبود رطوبت است. پس به‌عنوان یک اصل بپذیرید که همه انواع پوست به رطوبت رسانی نیاز دارند؛ اما ترکیبات موجود در رطوبت رسانی که برای مراقبت از پوست چرب و جوش دار استفاده میشود، با سایر پوست‌ها متفاوت است.
برای پوست‌های چرب باید از آب‌رسان‌هایی استفاده کنید که اصطلاحاً بر پایه آب هستند و روی آنها عبارت Oil Free یا بدون چربی نوشته شده باشد. پزشک نیز می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند.
مرحله استفاده از رطوبت رسان دقیقاً بعد از شست و شوی پوست و خشک‌کردن آن میباشد. سعی کنید پوستتان به‌طور کامل خشک نباشد و آب‌رسان را استفاده کنید تا رطوبت در پوست محبوس شود و آبرسانی بهتری انجام گیرد.
برای پوست های چرب به دنبال مرطوب کننده‌هایی باشید که ترکیبات دایمتیکون یا سیکلومتیکون دارند که به تعادل پوست شما کمک می‌کنند.
لایه‌برداری یا اسکراب در مراحل پاکسازی پوست های چرب و جوش دار باید بسیار با دقت انجام شود؛ زیرا لایه‌برداری با محصولات اشتباه یا به روش غلط و بیش‌ازحد می‌تواند پوست را نازک کرده و آسیب شدیدی به پوست وارد کند.
لایه‌برداری به از بین بردن سلول‌های مرده پوست و تولید سلول‌های سالم و جدید کمک میکند.این کار می‌تواند پوست شما را صاف‌تر و سالم‌تر نشان دهد. همچنین می‌تواند دو مشکل رایج پوست های چرب یعنی منافذ مسدود شده و منافذ بزرگ را بهبود دهد.
بسیاری از محصولات لایه‌برداری بدون نسخه وجود دارد، اما بهتر است این محصولات توسط متخصص شما مشخص شوند و طریقه مصرف نیز توسط ایشان برایتان توضیح داده شود تا آسیبی به پوستتان وارد نکنید. اسکراب معمولاً برای پوست‌هایی که هم چرب هستند و هم جوش دارند، اصلاً توصیه نمی‌شود و این کار می‌تواند پوست را تحریک و اوضاع را بدتر کند.
در عوض، لایه‌بردارهای شیمیایی برایتان تجویز میشود که به‌طور خاص برای انواع پوست‌های چرب طراحی شده است. این‌ها شامل لایه‌برداری‌های با مصرف خانگی است که محلول‌هایی هستند که روی صورتتان پخش می‌کنید، اجازه می‌دهید تا کمی سفت شود و سپس آن را می‌شویید.
زمانی که چربی پوست ناشی از ژنتیک یا هورمون باشد، پیشگیری از آن دشوار و در برخی شرایط ناممکن است؛ اما در این وضعیت نیز مراقبت از پوست چرب و جوش دار به‌طور صحیح و منظم و پرهیز از مصرف غذاهای ناسالم مانند غذاهای سرخ شده، غذاهای حاوی قند بالا و غذاهای فرآوری شده می‌تواند تا حد زیادی به کنترل چربی پوست کمک کند.
استفاده از لوازم‌آرایشی سنگین برای پوشاندن اثرات پوست های چرب وسوسه‌انگیز است، اما این کار نیز می‌تواند وضعیت را بدتر کند. پس هنگامی‌که پوست شما چرب میشود، استفاده از لوازم‌آرایش، به‌خصوص کرم پودر را کاهش دهید.
محصولات مبتنی بر آب را به جای محصولات آرایشی روغنی انتخاب کنید. به‌علاوه به دنبال محصولاتی با برچسب غیر کومدون زا باشید که کمتر احتمال دارد منافذ را مسدود کنند.
بعد از ساعات کاری روز نیز حتماً آرایش خود را با پاک‌کننده مناسب پوست های چرب تمیز کنید و اجازه ندهید مواد آرایشی با ماندن روی پوست شما به مدت طولانی به مسدود شدن منافذ بیشتر پوست کمک کنند.
اگر یکی از روش های پاکسازی پوست های چرب و جوش دار در خانه علائم را بدتر کرد، استفاده از آن را متوقف کنید و با پزشک یا متخصص پوست خود مشورت کنید.
همچنین اگر علائم پوست چرب مانند آکنه شدید است، باید به دنبال کمک پزشکی باشید، زیرا ممکن است منجر به عفونت یا زخم شود و نیاز به درمان دارویی و تخصصی دارد.
یکی دیگر از عوامل مهم که منجر به عدم تعادل هورمون‌ها و افزایش چربی پوست میشود، استرس است. سعی کنید هر روز با انجام کارهایی مانند ورزش، یوگا، مدیتیشن، انجام برخی کارهای موردعلاقه و ... تا حد امکان از استرس خود بکاهید تا چربی پوست نیز بهتر کنترل شود.
افراد زیادی دارای پوست چرب هستند و اگر شما نیز پوست چربی دارید، بدانید که تنها نیستید. خوشبختانه در حال حاضر محصولات خاصی برای پوست های چرب تولید می‌شوند و روش‌ها و متدهای پزشکی بسیار خوبی برای کنترل چربی پوست اختراع شده است.
پاکسازی پوست چرب و جوش دار توسط پزشک، حداقل هر دو ماه یک‌بار و روتین مراقبت از پوست های چرب و جوش دار در خانه بعد از مشورت با پزشک توصیه میشود؛ زیرا برای پوست‌های چرب باید از محصولات مراقبتی خاصی استفاده شود که بهتر است برای انتخاب بهترین محصولات با یک متخصص پوست باتجربه در این زمینه مانند متخصصین مرکز تخصصی ما مشورت کنید.
جهت گرفتن وقت مشاوره می‌توانید از شماره تلفن‌های موجود در بخش تماس با ما استفاده کنید.
باز هم تأکید می‌کنیم برای پاکسازی پوست چرب و جوش دار به افراد غیرحرفه‌ای و غیرمتخصص که از هر موادی برای تمامی پوست‌ها استفاده می‌کنند، مراجعه نکنید. این کار نه تنها چربی پوست شما را بهبود نمی‌بخشد، بلکه عوارض را بدتر میکند و وقت و هزینه شما را به هدر می‌دهد.
https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-oily-skin#_noHeaderPrefixedContent
https://www.verywellhealth.com/acne-and-oily-skin-15964
https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-oily-skin#_noHeaderPrefixedContent